照顾糖尿病足
糖尿病足问题是一个重要的健康问题，并且是住院的常见原因。
糖尿病患者面临的大多数足部问题都是由两种严重的疾病并发症引起的：神经损伤和循环不良。缺乏感觉和血流不畅可以使小水泡在几天内发展成严重感染。慢性神经损伤（神经病）可导致干燥和破裂的皮肤，这为细菌进入并引起感染提供了机会。
后果可能从抗生素住院到趾或脚截肢。对于患有糖尿病的人来说，每天仔细检查脚对整体健康状况和预防脚部损伤是至关重要的。
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糖尿病足的一般护理
- 切勿赤脚走路。神经损伤减少了感觉，所以你可能不会注意到小小的鹅卵石或物体卡在脚上。这可能会导致大规模感染。总是穿着鞋子或拖鞋可以降低这种风险。
- 每天用温和的肥皂和温水洗脚。先用手测试水温。不要泡脚。烘干时，用毛巾轻拍每只脚，而不是剧烈摩擦。小心你的脚趾干燥。
- 使用乳液保持双脚皮肤柔软湿润。这可以防止皮肤干裂并降低感染风险。不要在脚趾之间涂抹乳液。
- 修剪你的脚趾指甲。避免切角。使用指甲锉或金刚砂板。如果你发现一条嵌甲的趾甲，请去看医生。良好的指甲护理对预防感染非常重要。
- 不要在您的脚上使用防腐剂溶液，药店药物，加热垫或尖锐的器械。请勿将脚放在散热器附近或壁炉前。
- 始终保持双脚温暖。穿宽松的袜子睡觉。不要让你的脚在雪或雨中弄湿。冬天穿温暖的袜子和鞋子。
- 不吸烟。吸烟会损害血管并降低身体输送氧气的能力。与糖尿病相结合，会显着增加截肢风险。
检查
- 每天检查你的脚。
- 寻找穿刺伤口，跌打损伤，压力区域，发红，温暖，水疱，溃疡，划痕，割伤和指甲问题。
- 如果你不能独自完成，请找人帮忙，或者使用镜子。你可能不会觉得皮肤有损伤。检查皮肤破裂是至关重要的。
- 看看并感觉每只脚肿胀。一只脚而不是另一只脚肿胀是一个早期迹象，表明您可能正在体验夏科特（发音为“sharko”）的脚。这是神经损伤患者可能出现的一个独特问题。它可以破坏骨骼和关节。
- 检查你的脚和脚趾的底部。检查每只脚底部的六个主要位置：
- 大脚趾尖
- 小脚趾的基地
- 中脚趾的基部
- 脚跟
- 脚的外侧边缘
- 穿过脚的球
Shoewear
仔细选择并穿上你的鞋子。一只不合脚的鞋子会导致溃疡并导致感染。
- 当你的脚较大时，在当天晚些时候买新鞋。购买舒适，没有“突破”时期的鞋子。
- 检查你的鞋适合宽度，长度，背部，鞋跟底部和鞋底。每次购买新鞋时都要测量脚。多年来，你的脚会改变形状，而你可能不是5年前的同一尺码。
- 避免指尖式样和高跟鞋。尝试使用皮革鞋面材料和深趾鞋盒制作鞋子。
- 一次只穿2小时或以下的新鞋。不要每天穿同一双。
- 在穿上之前检查每只鞋的内部。不要将鞋带过紧或过松。
- 避免长时间散步，不要休息，取下鞋子和袜子，检查是否有压力（发红）或溃疡迹象。
矫形器
保险公司经常会承担糖尿病患者的矫形器费用。他们理解将这些患者的压疮风险降至最低是多么重要。与您的主要医生或整形外科医生讨论此问题。
通常规定由柔软材料制成的调节性矫形器，称为塑性剂。矫形器不应该很难，因为这会增加压疮的风险。矫形器可以从鞋子转移到鞋子，并且应该在站立或行走时随时使用。
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