Sesamoiditis
人体中大多数骨骼在关节处彼此连接。但是有一些骨头没有连接到任何其他骨头。相反,它们仅与肌腱连接或嵌入肌肉中。这些是sesamoids。膝盖骨(髌骨)是最大的籽骨。在大脚趾附近的前脚下侧发现另外两个非常小的籽(大约玉米粒大小),一个在脚的外侧,另一个在脚的中间。
芝麻素就像滑轮一样。它们提供了肌腱滑动的光滑表面,因此增加了肌腱传递肌肉力量的能力。前脚掌中的籽骨还有助于增重和帮助抬高脚趾的骨骼。像其他骨头一样,sesamoids可以破裂(骨折)。另外,围绕sesamoids的肌腱可能变得刺激或发炎。这被称为血管炎,是一种腱炎。这在芭蕾舞者,跑步者和棒球捕手中很常见。
症状
- 疼痛集中在足球的脚趾下。对于sesamoiditis,疼痛可能会逐渐发展; 骨折,疼痛将立即。
- 肿胀和瘀伤可能存在也可能不存在。
- 弯曲和矫直脚趾时可能会遇到困难和痛苦。
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疾病和状况
扭伤,菌株和其他软组织损伤
治疗
矫形器
诊断
在检查期间,医生会在籽骨上寻找压痛。你的医生可能会轻微操纵骨骼或要求你弯曲和伸直脚趾。他或她也可以将大脚趾向脚的顶部弯曲,以查看疼痛是否加剧。
你的医生会要求前臂的X光片确保正确的诊断。在许多人中,靠近脚中心(内侧籽骨)的籽骨有两部分(二部分)。由于双侧内侧籽骨的边缘通常是光滑的,并且断裂的籽骨的边缘通常是锯齿状的,所以X射线对于作出适当的诊断是有用的。你的医生也可能要求另一只脚的X射线来比较骨骼结构。如果X射线显示正常,医生可能会要求进行骨骼扫描。
治疗
治疗通常是非手术的。但是,如果保守措施失败,您的医生可能会推荐手术去除籽骨。
Sesamoiditis
- 停止导致疼痛的活动。
- 服用阿司匹林或布洛芬来缓解疼痛。
- 休息并冰上你的脚底。不要直接将冰块涂抹在皮肤上,而是使用冰袋或将冰裹在毛巾上。
- 穿软底鞋,低跟鞋。像木Sti一样的硬底鞋也可能很舒服。
- 使用毡垫缓解压力。
- 逐渐恢复活动,并继续在籽骨下面垫上一层密实的泡沫橡胶垫以支撑它们。避免将你的体重放在脚掌上的活动。
- 将大脚趾绑好,使其保持略微向下弯曲(跖屈)。
- 你的医生可能会建议注射类固醇药物以减轻肿胀。
- 如果症状持续存在,您可能需要佩戴可移除的短腿骨折支架4至6周。
Sesamoid的骨折
- 您将需要穿硬底鞋或短腿断裂支具。
- 您的医生可能会对关节进行胶带以限制脚趾的移动。
- 当骨折愈合时,您可能需要在籽骨区域周围穿上J形垫缓解压力。
- 建议使用止痛药,如阿司匹林或布洛芬。
- 这种不适可能需要几个月才能消退。
- 随着骨折愈合,缓冲垫或其他矫形器械通常会有帮助