首页

发布于：2018-03-12 18:37

字体大小：大中小 1^#

不能忽视的足部问题

1.不要忽视脚痛。这不正常。如果疼痛持续存在，请与医生联系或者下方留言。

2.定期检查你的脚。注意颜色和温度的变化。寻找厚厚的或变色的指甲（发展中的真菌的迹象），并检查皮肤裂缝或割伤。脚底上的剥落或结垢可能表明运动员的脚。脚上的任何生长都不被认为是正常的。

3.定期洗脚，尤其是脚趾之间，一定要彻底擦干。

4.修剪脚趾甲，但不能太短。注意不要在角落或两侧切割钉子; 它可能会导致脚趾甲向内生长。糖尿病患者，血液循环不良或心脏问题的患者不应该治疗自己的脚，因为他们更容易感染。

5.确保你的鞋子适合。当天晚些时候购买新鞋时，脚会变得最大，并尽快更换破旧的鞋子。

6.选择并穿上正在进行的活动的正确鞋（例如跑步鞋）。

7.备用鞋 - 每天不要穿同一双鞋。

8.避免光脚走路。你的脚会更容易受伤和感染。在海滩或穿着凉鞋时，请务必在身体其他部位使用防晒霜。

9.使用家庭疗法治疗足部疾病时要小心。自我治疗往往可以把一个小问题变成一个主要问题。

10.如果您是糖尿病患者，请每年至少安排一次体检。

11.每日使用足部舒缓膏涂抹脚部

个人签名

医院挂号，医院制剂代购，问题解答

IP 属地：北京