天池穴归属手厥阴心包经，有缓解治疗咳嗽、气喘、胸闷、胁肋胀痛、乳痈等作用，天池穴的位置：第四肋间隙，乳头外1寸，前正中线旁开5寸，详见本文图解天池穴的准确位置图及穴位疗法。
【天池穴的准确位置图】
天池穴的准确位置图
【图解天池穴的位置】
【天池穴的位置】位于人体胸部，当第四肋间隙，乳头外1寸，前正中线旁开5寸。另说“在乳后同身寸之二寸”（《素问。气府论》王冰注）；“在乳后一寸，下五分”（《针灸集成》）。
【取穴方法】侧坐位，在胸部，先取乳头下的第4肋间隙，再从锁骨中线外量1横指处，按压有酸胀感。
【穴位解剖】 在胸大肌外下部，胸小肌下部起端，深层为第四肋间内、外肌；有胸腹壁静脉，胸外侧动、静脉分支；布有胸前神经肌支及第四肋间神经。
同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范图】
【穴名解说】
【天池穴】出《灵枢。本输》。别名天会。属手厥阴心包经。手足厥阴、少阳之会。
【名解】“天池穴”。“天”，天部也。“池”，储液之池也。天池名意指心包外输的高温水气在此冷凝为地部经水。本穴位于乳头外侧，而乳头为人体体表的高地势处，亦是本穴也位于高地势处，即天部，穴内物质又为心包经募穴膻中穴传来的高温水气，至本穴后散热冷降为地部经水，本穴气血既处高位又为经水，故名“天池穴”。
【天池穴位的作用功效】
【主治病症】头痛、四肢不举、下腋肿、咳嗽、气喘、呕吐、胸闷、胁肋胀痛、乳痈、乳汁分泌不足、肋间神经痛、瘰疬等
【作用功效】活血化瘀、止咳平喘
【临床应用】现今常用于治疗心绞痛、心肌炎、乳腺炎、乳汁分泌不足、肋间神经痛。
【天池穴位配伍】天池穴配内关穴缓解治疗心痛；天池穴配列缺穴、丰隆穴缓解治疗咳嗽。
【日常保健】晚间顺时针按摩100次，然后逆时针再按摩100次，有助心阳运转，气血的流动，还有养心护心非常至关重要。
【穴位疗法及注意事项】
【针灸疗法】天池穴，斜刺或平刺0.5-0.8寸（本穴正当胸腔，内容心、肺，不宜深刺）
【艾灸疗法】天池穴，艾条灸5-10分钟，天池穴艾炷灸3-5壮。
【按摩疗法】用双手中指指腹垂直按压天池穴，每次3分钟，每日2次，双手可交换按摩。
天，指高位；池，指水聚处。此穴在胸廓，胸廓为清虚境界，居天位。穴承足少阴脉气转注而来，又近乳腺，乳腺为泌乳之所，喻之为“池”，因而得名。仰卧位，先定第4肋间隙，然后于乳头中点外开1寸处取穴。女性应于第4肋间隙，锁骨中线向外1寸处取穴。治疗心血管各种问题持
专家教你简易找穴法
天，指高位；池，指水聚处。此穴在胸廓，胸廓为清虚境界，居天位。穴承足少阴脉气转注而来，又近乳腺，乳腺为泌乳之所，喻之为“池”，因而得名。
天池穴
仰卧位，先定第4肋间隙，然后于乳头中点外开1寸处取穴。女性应于第4肋间隙，锁骨中线向外1寸处取穴。
天池穴治疗心血管各种问题
持续紧张的生活以及作息不规律、经常熬夜，以咖啡来提神，使很多现代人，甚至年轻人的心血管都受到了不同程度的威胁。尤其是一些女性，本来每月都有一次生理性失血，加之生活忙碌，经常会心情不好，感到有气无力，严重者会感到心胸憋闷，甚至胸部偶尔会出现疼痛，这往往是心血管出现问题的征兆。为了防患于未然，应该多按揉一下天池穴。
据中国古典医籍《针灸铜人》记载，此穴位能治疗“胸膈烦满，头痛，四肢不举，腋下肿，上气，胸中有声，喉中鸣”。
现代医学新用法
按摩天池可用于治疗咳嗽、哮喘、呕吐、胸痛、胸闷、心烦、瘰疬、腋下肿痛；循环系统疾病，如心绞痛、心脏外膜炎；妇科系统疾病，如乳腺炎、乳汁分泌不足；局部的治疗作用，如淋巴结结核、腋窝淋巴结炎、肋间神经痛。
功效指压
正坐或仰卧，双手举起，掌心朝向自己的胸前，四指并拢指尖相对，用拇指指腹垂直向下按压天池穴，有明显酸痛感，每次可以只按压一侧的穴位，或者双侧同时按压1～2分钟，早晚各一次。
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