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发布于:2017-12-09 19:50
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天池穴归属手厥阴心包经,有缓解治疗咳嗽、气喘、胸闷、胁肋胀痛、乳痈等作用,天池穴的位置

天池穴归属手厥阴心包经,有缓解治疗咳嗽、气喘、胸闷、胁肋胀痛、乳痈等作用,天池穴的位置:第四肋间隙,乳头外1寸,前正中线旁开5寸,详见本文图解天池穴的准确位置图及穴位疗法。

   【天池穴的准确位置图】

天池穴的准确位置图

   【图解天池穴的位置】

    【天池穴的位置】位于人体胸部,当第四肋间隙,乳头外1寸,前正中线旁开5寸。另说“在乳后同身寸之二寸”(《素问。气府论》王冰注);“在乳后一寸,下五分”(《针灸集成》)。

    【取穴方法】侧坐位,在胸部,先取乳头下的第4肋间隙,再从锁骨中线外量1横指处,按压有酸胀感。

    【穴位解剖】 在胸大肌外下部,胸小肌下部起端,深层为第四肋间内、外肌;有胸腹壁静脉,胸外侧动、静脉分支;布有胸前神经肌支及第四肋间神经。
 

    同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范图】

   【穴名解说】


    【天池穴】出《灵枢。本输》。别名天会。属手厥阴心包经。手足厥阴、少阳之会。

    【名解】“天池穴”。“天”,天部也。“池”,储液之池也。天池名意指心包外输的高温水气在此冷凝为地部经水。本穴位于乳头外侧,而乳头为人体体表的高地势处,亦是本穴也位于高地势处,即天部,穴内物质又为心包经募穴膻中穴传来的高温水气,至本穴后散热冷降为地部经水,本穴气血既处高位又为经水,故名“天池穴”。


   【天池穴位的作用功效】

    【主治病症】头痛、四肢不举、下腋肿、咳嗽、气喘、呕吐、胸闷、胁肋胀痛、乳痈、乳汁分泌不足、肋间神经痛、瘰疬等

    【作用功效】活血化瘀、止咳平喘

    【临床应用】现今常用于治疗心绞痛、心肌炎、乳腺炎、乳汁分泌不足、肋间神经痛。

    【天池穴位配伍】天池穴配内关穴缓解治疗心痛;天池穴配列缺穴、丰隆穴缓解治疗咳嗽。

    【日常保健】晚间顺时针按摩100次,然后逆时针再按摩100次,有助心阳运转,气血的流动,还有养心护心非常至关重要。

   【穴位疗法及注意事项】

    【针灸疗法】天池穴,斜刺或平刺0.5-0.8寸(本穴正当胸腔,内容心、肺,不宜深刺)

    【艾灸疗法】天池穴,艾条灸5-10分钟,天池穴艾炷灸3-5壮。

    【按摩疗法】用双手中指指腹垂直按压天池穴,每次3分钟,每日2次,双手可交换按摩。
天,指高位;池,指水聚处。此穴在胸廓,胸廓为清虚境界,居天位。穴承足少阴脉气转注而来,又近乳腺,乳腺为泌乳之所,喻之为“池”,因而得名。仰卧位,先定第4肋间隙,然后于乳头中点外开1寸处取穴。女性应于第4肋间隙,锁骨中线向外1寸处取穴。治疗心血管各种问题持

专家教你简易找穴法

天,指高位;池,指水聚处。此穴在胸廓,胸廓为清虚境界,居天位。穴承足少阴脉气转注而来,又近乳腺,乳腺为泌乳之所,喻之为“池”,因而得名。

天池穴

仰卧位,先定第4肋间隙,然后于乳头中点外开1寸处取穴。女性应于第4肋间隙,锁骨中线向外1寸处取穴。

天池穴治疗心血管各种问题

持续紧张的生活以及作息不规律、经常熬夜,以咖啡来提神,使很多现代人,甚至年轻人的心血管都受到了不同程度的威胁。尤其是一些女性,本来每月都有一次生理性失血,加之生活忙碌,经常会心情不好,感到有气无力,严重者会感到心胸憋闷,甚至胸部偶尔会出现疼痛,这往往是心血管出现问题的征兆。为了防患于未然,应该多按揉一下天池穴。

据中国古典医籍《针灸铜人》记载,此穴位能治疗“胸膈烦满,头痛,四肢不举,腋下肿,上气,胸中有声,喉中鸣”。

现代医学新用法
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按摩天池可用于治疗咳嗽、哮喘、呕吐、胸痛、胸闷、心烦、瘰疬、腋下肿痛;循环系统疾病,如心绞痛、心脏外膜炎;妇科系统疾病,如乳腺炎、乳汁分泌不足;局部的治疗作用,如淋巴结结核、腋窝淋巴结炎、肋间神经痛。

功效指压

正坐或仰卧,双手举起,掌心朝向自己的胸前,四指并拢指尖相对,用拇指指腹垂直向下按压天池穴,有明显酸痛感,每次可以只按压一侧的穴位,或者双侧同时按压1~2分钟,早晚各一次。
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