金源秀美舒缓膏缓解痛经疼痛！

痛经中医辩证痛经

痛经是一种妇女常见的症状，凡在月经前后或月经期间发生下腹部疼痛以致影响劳动及生活的都称为痛经。

痛经分为原发性痛经和继发性痛经两类，绝大多数女孩的痛经属于原发性痛经，也就是说不是由于生殖器官的畸形、肿瘤或炎性病变引起的。

引起痛经的原因很多，有时都与心理精神因素有关，如情绪激动、抑郁、精神紧张等，有时过度疲劳、剧烈活动、淋雨、受凉、大量服冷饮等也可以引起痛经。就我个人的临床经验和我所了解的资料来讲的话舒缓膏调理痛经的效果是很不错的。
舒缓膏涂抹的位置：

痛经病位在胞宫，变化在气血，表现为痛证，多因气血运行不畅，不通则痛。

中医认为，痛经主要病机在于邪气内伏，经血亏虚，导致胞宫的气血运行不畅，“不通则痛”；或胞宫失于濡养，“不荣则痛”，因此导致痛经。一般治疗（1）重视心理治疗，消除紧张和顾虑。（2）足够的休息和睡眠，规律而适度的锻炼，戒烟。（3）疼痛不能忍受时辅以药物治疗。

常见证型有气血虚弱、气滞血瘀、湿热阻络和寒湿凝滞。

一、气血虚弱型症状

体虚气血不足，经行后血海空虚，胞脉失养，或体虚阳气不振，运血无力，所以经期或经净后小腹隐痛，喜揉按；气虚阳气不充，血虚精血不荣，故经血色淡量少，质稀。余症亦为血虚气弱之象。
应按摩具有益气补血止痛作用的穴位：

1：脾俞：在背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。

2：中脘：在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。

3：足三里：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。

4：关元：在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。

偏方饮食

因为本身就比较虚弱，有贫血等情况，再加上经期出血，很容易因为气血虚弱而引起痛经，并且这种疼痛多出现在月经后期，常表现为隐隐作痛。

虚症一般是补气血，可以在平时多吃一些养气补血的食物，比如鸡肉、羊肉、大枣、黑豆、香菇等。

二、气滞血瘀型症状

每于经前一、二日或经期小腹胀痛、拒按，经血量少，或排出不畅，经色紫暗有块，血块排出则疼痛减轻，胸胁乳房作胀，舌质紫暗，舌边或有瘀点，脉沉弦。

当使用舒缓膏后，血块排出瘀滞稍通，故疼痛暂减；瘀滞随经血而外泄，经后疼痛自消。
应涂抹舒缓膏按摩具有：舒肝理气、化淤止痛穴位。

1：膻中穴：在两乳头连线之中点。顺气。

2：肩井穴：位于颈根跟肩胛外端连线之中点。可舒缓压力，缓解颈部疲劳。

3：太冲穴：位于足背第一大脚拇指和第二脚指之间的后方，降火理气。

4：足三里：位于外侧膝眼下四横指，胫骨边缘，疏肝理气。

偏方饮食

平时还可以在多吃些具有行气活血的食物，如萝卜、荔枝、山楂等。
1、益母红糖蛋：益母草30g与红糖适量加水煮30分钟，去益母草，打入生鸡蛋1个煮熟即可。经前7天开始每天1次。

2、红花甜白酒：
红花100g加白酒500g，放适量红糖浸泡1个月，经前开始服用，每天1次，每次10毫升，连服7天。

三、湿热下注型症状

经前、经期少腹胀痛，经量多，色红，质稠或有块，湿热下注，伤及任带，平日带下色黄或有秽臭，舌红苔黄腻，脉弦数。
应涂抹舒缓膏按摩具有：清热除湿，调经止痛。

1：血海穴：

定位方法：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上两寸，股四头肌内侧头的隆起处。坐在椅子上将腿绷直后，会在膝盖内侧看到一个凹陷的地方，凹陷上方隆起的肌肉顶端就是血海穴。

涂抹舒缓膏的作用：可辅助缓解月经不调、闭经、气逆腹胀、湿疹、皮肤瘙痒、贫血等状况。
2：丰隆穴：定位方法：在小腿前外侧，外踝尖上8寸，距胫骨前缘二横指(拇指)。

涂抹舒缓膏的作用：体内有湿必生痰，此穴位可以化痰湿、清神志，尤其适合初秋里湿邪较盛的人群，可辅助缓解痰湿诱发的胸腹痛、呕吐、便秘、眩晕、烦心、面浮肿、四肢肿等状况。
3：阴陵泉穴：定位方法：采用正坐或仰卧姿势，阴陵泉穴位于小腿内侧，在胫骨内侧髁后下方凹陷处，处于胫骨后缘和腓肠肌之间，比目鱼肌起点上。