养生就是养命，按节气祛除寒湿的方法！（值得收藏）

夏秋交替，阳消阴长。酷夏的寒食、空调、雨后寒气未及时排出体外，积存在体内关节中，尤其是老年人和有慢性关节痛的人，表现在腰背肌僵硬、酸痛不适或颈背肌沉重，下肢发麻乏力，或腰痛难忍等症。

生病的步骤:
虚→寒→湿→凝→瘀→堵→瘤→癌。 
“虚”的体质是觉“累，疲劳，犯困，没有精神”等； 
“寒”的体质是感觉“怕冷，怕吹空调，晚上睡觉感冷”等；
“湿”气重的人，就象下雨天穿了一件淋过雨的衣服，感觉身体重与不舒服； 
＂凝＂的意思是循环慢和代谢慢，身体容易酸，痛；
＂淤＂的时间长易出现阻塞，身体易酸痛，麻木，胀痛，在疏通过程中痧点全是黑，紫色的； 
“堵”时间长了就容易生病，每个人生病不一样；这是一个量变到质变的过程；最后形成瘤，在体内形成实质性的结节。
寒湿是万病之源，对照一下，您身体在哪个阶段，养生就是养命。

骨关节的养护非常重要。舒缓膏在老姜根的作用下将红花、三七、乳香、没药直接作用在病灶，几种药物的协同作用可以很好的将体内的湿邪等排除体外。活血化瘀，消炎止痛可以陪伴您安稳的度过严冬。

大家可以参照以下节气针对性的涂抹舒缓膏。

第一颈椎——大雪

头、耳、鼻、喉、脸、头痛、失眠、眼疾、记忆减退、眩晕 

第二颈椎——小雪

喉、舌、声带、口、昏眩、耳鸣、扁桃腺炎、腮腺炎、直肠炎 

第三颈椎——立冬

咽、颊、肩、咽喉炎、颈、肩酸痛、呼吸困难、痤疮、湿疹

第四颈椎——霜降

颈部肌肉、臂、肩酸痛、牙痛、甲状腺 

第五颈椎——寒露

手肘、食道、气管、气管炎、咽喉炎、手臂酸痛上臂或手腕痛、甲状炎、五十肩、大姆指酸麻痛 

第六颈椎——秋分

甲状腺、手腕肌、大拇指、上臂或手腕痛、甲状炎、五十肩、大姆指酸麻痛

第七颈椎——白露

甲状腺、中指、肱肌、甲状炎、手臂外侧、中指、肱、无名指酸麻痛 

（胸椎十二节）

第一胸椎——处暑

心脏、气管、食道、前臂、心脏病、气管炎、气喘、手腕痛、胸痛、手臂内侧酸麻痛

第二胸椎——立秋

心脏、气管、食道、背肌、食道炎、胸痛、手臂内侧酸麻痛、血压、心跳不规律 

第三胸椎——大暑

肺、支气管、食道、胸腔、支气管炎、肺炎、食道炎、肋膜炎 

第四胸椎——小暑

肺、食道、乳房、乳房炎、慢性胃症 

第五胸椎——夏至

肝、胆、胃、脾、肝炎、胆囊炎、低血压、胃炎、面疱 

第六胸椎——芒种

胰、胃、胆、肝炎、胃炎、胆囊炎、胃胀、食欲不振 

第七胸椎——小满

肾、胰、十二指肠、胃溃疡、糖尿病、十二指肠炎、扁桃腺炎 

第八胸椎——立夏

肝、胃、胰、肾、小肠、小肠炎、头痛、便秘、风湿 

第九胸椎——谷雨

小肠、肾上腺、肾上炎、过敏、频尿、湿疹、膀胱炎、排尿困难、不孕、下腹痛 

第十胸椎——清明

肾、盲肠、大肠、肾炎、水肿、痛风、不孕、输尿管炎、带状疱疹、静脉曲张

第十一胸椎——春分

肾、大肠、输尿管、肾炎、输尿管炎、大肠炎、性无能、痤疮、痢疾、水肿、牛皮癣 

第十二胸椎——惊蛰

肾、大肠、淋巴、输尿管、膀胱、膀胱炎、不孕、生殖器疾病、风湿关节炎、输尿管炎  

（腰椎五节） 

第一腰椎——雨水

大肠、输尿管、股四头肌、大腿前侧、大腿痛、便秘、尿床、疝气

第二腰椎——立春

第二腰椎卵巢、输卵管、肾、膀胱、外阴、大腿内侧、月经不调、子宫卵巢炎、小产、大腿中段酸麻痛、便秘 

第三腰椎——大寒

第三腰椎生殖器、下腰、坐骨神经、月经不调、生殖器疾病、水肿、坐骨神经痛、血压不正常 

第四腰椎——小寒

前列腺、下腰、坐骨神经、下腰痛、小腿痛、坐骨神经痛、前列腺障碍 

第五腰椎——冬至

子宫、膀胱、直肠、足、膀胱障碍、小腿至足踝酸麻痛、痔疮、尿酸 

（荐椎与骶椎）

荐椎——直肠、肛门、大腿后侧、前列腺、脊椎弯曲、髋骨关节炎、臀部痛、前列腺炎、踝骨痛 

骶椎——直肠、肛门、痔疮、搔痒症、肛门炎、直肠炎