阳白穴

导读: 阳白穴属足少阳胆经，足少阳、阳维之会，此穴有清头明目，祛风泄热之作用功效。经常按摩阳白穴对治疗前额痛，目眩，目痛，眼睑瞤动，及近视，夜盲症，面神经麻痹，眶上神经痛等疾病作用效果不错。配太阳穴、睛明穴、鱼腰穴治目赤肿痛、视物昏花、上睑下垂效果更佳。阳白穴位于前额部，当瞳孔直上，眉上1寸。下面和小编一起来看看阳白穴的作用，按摩手法及其穴位位置图。

【阳白穴位位置图】

阳白穴位于面部，瞳孔直上方，离眉毛上缘约二厘米处。

【按摩阳白穴位的作用与好处】

1、缓解治疗眼睛疲劳、目眩、目痛、外眦疼痛、雀目、眼睛疾患等

2、缓解治疗三叉神经痛、面瘫、头痛等

3、抗老除皱、治疗痤疮等

【按摩阳白穴的功用】

清头明目，祛风泄热。  

【阳白穴的刺灸法】

平刺０.５-０.８寸；可灸。

【按摩阳白穴的方法】

先将双手用温水洗干净，将双手搓暖后两手利用指腹按压前额阳白穴（在前额部，瞳孔直视的眉上2公分）慢慢的点击按摩，力度可以由轻到重自己掌握，速度缓和，不要太快。

【阳白穴的人体穴位配伍】

1、配太阳、风池、外关治偏头痛；配睛明、太阳治目赤肿痛 (《腧穴学》)；

2、配太阳、风池、外关，有祛风止痛的作用，主治偏头痛；

3、配颧髎、颊车、合谷，有祛风活血通络的作用，主治面神经麻痹；

4、配睛明、太阳，有清热止痛的作用，主治目赤肿痛。

【阳白穴的相关】

目痛

见《神农本草经》卷三。一般日间痛属阳；夜间痛属阴。痛而烦闷为气实；痛而恶寒为气虚。隐隐作痛，时作时止，为阴虚火动；痛如针刺，持续无间，为火邪有余。痛而干涩不适，为津液耗损或水亏血虚；赤痛而多分泌物，眵泪胶粘，为凤热壅盛。二便清利，目微赤痛为虚火上浮；二便不利，目赤痛甚为实火内燔。痛而拒按，喜冷敷为实；痛而喜按，热烫则舒为虚。眼痛连及巅顶、前额，是足太阳膀胱经受邪；痛连前额、鼻、颊、牙齿，为足阳明胃经受邪；痛连颞颥者，乃足少阳经受邪。《证治准绳·杂病》认为：“目痛有二，一谓目眦白眼痛，一谓目珠黑眼痛。盖目眦白眼疼属阳，故昼则疼甚，点苦寒药则效。经所谓白眼赤脉法于阳故也。目珠黑眼疼属阴，故夜则疼甚，点苦寒则反剧。经所谓瞳子黑眼法于阴故也