阴谷穴

导读: 阴谷穴属于足少阴肾经，有除降浊气之作用功效，经常按摩阴谷穴可以利尿通膀胱，可以治疗不育，男子的阳痿早泄，阴囊湿疹；女士的阴道瘙痒，指压该穴，对于治疗多汗症非常有效。阴谷穴位于腘窝内侧，屈膝时，当半腱肌肌腱与半膜肌肌腱之间。布有股内侧皮神经，膝上内侧动、静脉。下面和小编一起看看阴谷穴的作用，怎么找，按摩手法及其准确穴位位置图。

阴谷穴，中医针灸穴位之一，出自《针灸甲乙经》，足少阴肾经的第10个穴位。该穴在腘窝内侧，屈膝时，当半腱肌肌腱与半膜肌肌腱之间。

【阴谷穴名解】

别名：肾经合穴。

1、阴谷。阴，阴性水湿也。谷，肉之大会也，两山所夹空隙也。该穴名意指肾经的水湿之气在此汇合并形成大范围的水湿云气常本穴物质为筑宾穴传来的水湿之气，行至本穴后聚集为水湿云气，水湿云气性寒冷，故名。

2、肾经合。合，汇合也。本穴为肾经的水湿之气汇合之处，故为肾经合穴。

3、本穴属水。属水，指本穴气血物质运行变化表现出的五行属性。本穴物质为天之下部的水湿云气，性寒冷，表现出水的润下特征，故其属水。

【阴谷穴的功能特性】

附注：肾经合穴，属水。

穴义：肾经的水湿之气在此汇合并形成大范围的水湿云气常

气血特征：气血物质为天之下部的高浓度冷湿水气。

运行规律：大部分冷降归于地部，小部分吸热后循肾经上行。

功能作用：除降浊气。

治法：寒则点刺出血或灸之或泻之，热则水针或补之。

【阴谷穴位位置图】

阴谷穴属于足少阴肾经穴位图，阴谷穴位于人体腿部，腘窝内侧，屈膝时，当半腱肌肌腱与半膜肌肌腱之间。

【按摩阴谷穴位的作用】

缓解治疗小便不利、阳痿、遗精、崩漏、带下、疝气、阴囊湿痒、膝痛、尿路感染等

【按摩阴谷穴的功效】

除降浊气、益肾调经、理气止痛。

【阴谷穴的取穴方法】

患者应采用正坐或仰卧的取穴姿势，阴谷穴位于腘窝内侧，屈膝时，当半腱肌肌腱与半膜肌肌腱之间（大腿内侧，膝盖关节内侧5厘米左右上方的穴位）。

【阴谷穴位配伍】

阴谷穴配肾俞穴、关元穴，具有补肾壮阳的作用，主要缓解治疗阳痿、小便难；阴谷穴配大赫穴、曲骨穴、命门穴缓解治疗寒疝、阳痿、早泄、月经不调、崩漏；阴谷穴配照海穴、中极穴缓解治疗癃闭。

【针刺阴谷穴的方法】

阴谷穴直刺1-1.5寸。

【艾灸阴谷穴的方法】

阴谷穴艾条灸5-10分钟，阴谷穴艾炷灸3-5壮。

【按摩阴谷穴的手法】

按摩阴谷穴时一面缓缓吐气，左右同时用力按压阴谷穴6秒钟，至发痛的程度为止。每天耐心按压阴谷穴30次。如此，多汗应可治愈。

【阴谷穴的生理解剖】

在半腱肌腱和半膜肌腱之间；有膝上内侧动、静脉；布有股内侧皮神经。

【阴谷穴的主治疾病】

阳痿，疝痛，月经不调，崩漏，小便难，阴中痛，癫狂，膝股内侧痛，指压该穴，对于治疗多汗症非常有效，是人体足少阴肾经上的重要穴位之一。

【阴谷穴的现代研究】

1、以双手中指点按阴谷穴，有酸麻胀痛感后，令患者缓慢且大幅度活动颈部，关提拿病变部位，有较好疗效。

2、据报道，针刺阴谷穴，可引起膀胱的收缩。另有针刺阴谷的利尿作用与照海相似，对健康人平均排尿量有所增加。

3、对肠道的作用，据报道针刺阴谷、公孙、足三里，主要抑制肠液分泌。

【阴谷穴的临床应用】

虚证癃闭

主穴：脾俞 肾俞 三焦俞 关元 三阴交

配穴：脾气虚弱者，配气海、足三里；肾阳虚弱者，配太溪、阴谷；无尿意或无力排尿者，配气海、曲骨。

方义：脾俞、肾俞以振奋脾肾气机，脾肾不足则三焦决渎无力，故用三焦俞以通调三焦气机；关元为任脉与足三阴经交会穴，能温补下焦元气，鼓舞膀胱气化；三阴交调理肝、脾、肾功能，以助膀胱气化，诸穴相配可达益气启闭之功效。

【阴谷穴的文献摘要】

1、《针灸甲乙经》：狂癫，脊内廉痛，溺难，阴痿不用，少腹急引阴及脚内廉。

2、《针灸大成》：主膝痛如锥，不得屈伸。

3、《循经》：阴囊湿痒，带漏不止。