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玉枕穴导读: 玉枕穴让你拥有黑亮头发的防秃穴，弹脑固肾补肾元，对治疗脱发，治疗头痛、目眩、视神经炎、青光眼等好处多。玉枕穴位于人体的后头部，当后发际正中直上2.5寸，旁开1.3寸平枕外隆凸上缘的凹陷处。玉枕穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？本文图解玉枕穴位位置图和具体按摩手法。 【玉枕穴的名词解释】 玉，金性器物，肺金之气也。枕，头与枕接触之部位，言穴所在的位置也。该穴名意指膀胱经气血在此化为凉湿水气。本穴物质为络却穴传来的寒湿水气与天柱穴传来的强劲风气，至本穴后汇合而成天部的凉湿水气，其性表现出肺金的秋凉特征，故名。 【玉枕穴位位置图】
玉枕穴属于足太阳膀胱经穴位图，玉枕穴位于人体的后头部，当后发际正中直上2.5寸，旁开1.3寸平枕外隆凸上缘的凹陷处。
【按摩玉枕穴位的作用与好处】 1、缓解治疗头痛、枕神经痛、目眩、视神经炎、目痛、青光眼等； 2、缓解治疗鼻塞、嗅觉减退等； 3、解决脱发掉发等。
【针刺玉枕穴的方法】 玉枕穴平刺0.3～0.5寸。 【按摩玉枕穴的功效】 升清降浊、通经活络。 【按摩玉枕穴的方法】 两手掌心捂住两耳孔，两手五指对称横按在两侧后枕部，两手食指按压，然后叩击玉枕穴，可以听到类似击鼓的声音，一般击24或36下就可以了。经常按摩玉枕穴可以固肾补肾元，同时还能醒脑，防治头痛疾病。 【玉枕穴位配伍】 玉枕穴配大椎穴治头项痛。 玉枕穴防秃亮发功效导读: 玉枕穴有黑亮头发及防秃穴之功效，寒则先泻后补，热则泻之。首先必须了解玉枕穴具体位置在哪里？此穴位于后发际正中直上2.5寸，旁开1.3寸，约平枕外粗隆上缘的凹陷处，有枕肌；有枕动、静脉；布有枕大神经分支。只要每天有时间梳一梳，再加上正确穴位按摩，就会让你的头发变得黑亮，还可还你一头茂盛如初的头发。心动了吧，一起来看看吧！ 发宜常梳。每天早上起来，这个方法早在唐代时候孙思邈就推荐过了说齿宜常叩。孙思邈都会这样梳头百次，所以年纪大了还头不晕、眼不花的身体非常好。这个方法的原理也非常简单，日常生活中遇到问题或者麻烦的时候，会习惯性地用手在头发上使劲地搔动，这个其实就是疏通膀胱经的气血，只不过是身体的条件发射。 中国古代的医学就有经脉之说。古代人治疗。后脑勺这里正好对着枕头，都是从经络治病。治疗脱发也是如此。中医说“玉枕穴”治疗脱发的穴位。人在睡觉的时候。所以称为玉枕。这个穴位是和脱发有很大关系的通过按摩那个穴位可以起到防脱发的作用。 玉枕穴在后脑勺。精神时刻处于一种紧张状态，有一个非常好的作用就是防治脱发。现在很多人。思虑过度，导致头发的毛细血管也经常处于收缩状态，供血不好，所以很容易掉头发。 李智---中国中医科学院西苑医院针灸科主治医生，中医临床学硕士。曾作为三名中医专家之一，代表中国在奥运会英文发言。中国养生保健协会专家兼《养生大世界》杂志特约专栏作家。北京电视台《养生堂》节目专家，曾创收视率最高。中国教育电视台《东方名家讲坛》中医养生学专家。
谁说中医不能时尚可爱 说起中医，很多人眼前大概自动会漂浮起这样一个形象：白发老者，长衫飘飘，神情深沉，搭脉的右手此起彼落，骨节沧桑。可这个李智，讲话爱开玩笑，爱逛街爱英文，说自己跟所有的“70后”没什么两样，怎么着也搭不上“中医”的边，可她确实是传说中如假包换的“京城四大名中医”之一呢。现在好多人爱叫她“史上最美女中医”，李智嘿嘿一笑：“我不算美女，但谁说美女就不能当中医？”她对自己的界定，就是健康而时尚，阳光而充满活力。就像她所崇尚的中医中的七情之说，喜怒忧思悲恐惊，她最看中的“喜”字，就是指要有生机勃勃的朝气活力。 她的“喜”，也体现在她对中医的理解和解读上，“中医一样可以很有趣”是挂在她嘴边的话，“很多年轻人觉得中医深奥、枯燥，是对中医缺乏了解，当然我们医生也有一定的责任。其实你了解以后，中医也可以很好玩，很时尚。中国字，凡字皆有深意。小小的穴名，看似平常，却是历代医家上察天文、下观地理、中通人事，远取诸物、近取诸身，经过千万般的比较才取得的，它可能寄托着取名人深深的情思呢。从这个角度去理解的话，中医其实并不晦涩，却很有趣。” 怎么把看上去严肃并高高在上的中医实用化、趣味化，是李智一直想做的。李智说自己有个习惯，就是爱把复杂的东西简单化，中医看起来好像很深奥，但如果用我们普通人都熟知的形象化的描述来阐释，就非常平易近人了。在她被邀请作为北京电视台《养生堂》节目的专家时，她就有了这样的决心，而在她的新书《穴位大健康》里，她就用了大家伙都熟悉的诗词、典故和中医理论相结合，进行了一番通俗而煽情的表述。 她会起一些很好玩的标题，比如“精明——给你一双火眼金睛的明目穴”、“太溪——元阴元阳藏聚的人体母亲河”、“长强——保证人体气血循环的第一火炬手”。再比如她讲穴位“腰阳关”，先讲了两句诗“劝君更进一杯酒，西出阳关无故人。”阳关在甘肃，是古代中原通往西域的门户，军事地位极其重要。与之相对的还有一个重要的关隘玉门关（又叫阴关），两道关隘一起扼守着河西走廊的咽喉要道。在人体上，也有这样两相呼应的“关隘”——任脉上的关元和督脉上的腰阳关。 玉枕穴及位置图
玉，金性器物，肺金之气也。枕，头与枕接触之部位，言穴所在的位置也。该穴名意指膀胱经气血在此化为湿凉水气。本穴物质为络却穴传来的寒湿水气与天柱穴传来的强劲风气，至本穴后汇合而成天部的湿凉水气，其性表现出肺金的秋凉特征，故名。 玉枕穴，属于足太阳膀胱经，位于后发际正中直上2.5寸，旁开1.3寸，约平枕外粗隆上缘的凹陷处，有枕肌；有枕动、静脉；布有枕大神经分支。 玉枕穴——让你拥有黑亮头发的防秃穴 玉枕骨就是常说的后脑勺，在后头部，人在睡觉的时候，这里正好对着枕头，所以称为玉枕。 玉枕穴在后脑勺，有一个非常好的作用就是防治脱发。现在很多人，精神时刻处于一种紧张状态，思虑过度，导致头发的毛细血管也经常处于收缩状态，供血不好，所以很容易掉头发。 玉枕穴对付这个现象可以说是拿手好戏，但它在后脑勺的位置，很不好定位。用“五指梳”，也就是将五指自然放松，散开，像一把梳子一样。然后从前额梳到后脑勺，用指腹的位置，这样不容易伤到头皮，要稍微用劲一点，这样头皮才能受到刺激，梳个50次左右，一直到头皮有酸胀的感觉为止。 其实，这个方法早在唐代时候孙思邈就推荐过了，他说齿宜常叩，发宜常梳。每天早上起来，孙思邈都会这样梳头百次，所以年纪大了，还头不晕、眼不花的，身体非常好。这个方法的原理也非常简单，我们在日常生活中遇到问题或者麻烦的时候，会习惯性地用手在头发上使劲地搔动，这个其实就是在疏通膀胱经的气血，只不过是身体自发的。
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