【上廉穴名解】

读音：Shàng lián

别名：手上廉穴

上廉、手上廉。上，与下相对，指下部或下方。廉，廉洁清明也。手，指本穴位于手部。上廉、手上廉名意指大肠经气血物质所处为天之下部，天之上部气血虚少，洁静清明。

本穴物质为下廉穴传来的水湿云系，在本穴所处的位置是在天之下部，而天之上部的气血物质相对处于廉洁清静，故名。

【上廉穴的功能特性】

穴义：大肠经经气中浊重部分在此归降地部，天之上部廉洁清静。

气血特征：气血物质为天之下部的水湿云气。

运行规律：水湿云气继续散热吸湿并横向下行传向手三里穴。

功能作用：吸附天部的水湿浊物向下沉降。

治法：实热则泻之，虚寒则先泻后补。

【上廉穴位位置图】

上廉穴属于手阳明大肠经，上廉穴位于人体的前臂背面桡侧，当阳溪穴与曲池穴连线上，肘横纹下3寸。

【按摩上廉穴位的作用】

缓解治疗头痛、目眩、肩膀酸痛、手臂麻木、上肢不遂、肠鸣腹痛等

【按摩上廉穴的功效】

吸附天部的水湿浊物向下沉降。

【上廉穴的取穴方法】

上廉穴位于人体的前臂背面桡侧，当阳穴溪穴与曲池穴连线上，肘横纹下3寸处。

【上廉穴位配伍】

上廉穴配曲池穴缓解治疗手臂麻木。

【针刺上廉穴的方法】

上廉穴直刺0.5-1寸。

【艾灸上廉穴的方法】

上廉穴艾条灸5-10分钟，上廉穴艾炷灸3-5壮。

【按摩上廉穴按摩方法】

用是指指腹按压上廉穴，其余四指握在手臂上，注意按压时力度要适中，每次按摩5分钟，每日2次。

【上廉穴的生理解剖】

在桡侧腕伸肌肌腹与拇长展肌之间；有桡动脉分支及头静脉；布有前臂背侧皮神经与桡神经深支。

【上廉穴的主治疾病】

头痛，肩膊酸痛，半身不遂，手臂麻木，肠鸣腹痛。

上廉穴位于人体的手臂部位，经常按摩它对身体很有益，那么按摩上廉穴有什么功效作用呢？下面就跟着小编一起来了解下吧。

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　　按摩上廉穴位的作用

　　腧穴释义：上指上方，与下相对。廉者，形如菱角状，又指边侧。因该穴在下廉上1寸，屈肘握拳，是处肌肉隆起，形如菱状，穴当菱状之边侧，因名上廉。

　　简便定位：在阳溪与曲池穴连线上，肘横纹下3寸处，屈肘取穴。

　　解剖定位：在桡侧短腕伸肌肌腹与拇长展肌之间；有桡动脉分支及头静脉；布有前臂背侧皮神经与桡神经深支。

　　功能主治：因腧穴部位多有神经分布，故不宜自行针灸。

　　功效机制：此穴为手阳明大肠经之穴，手阳明大肠经上达于面与督脉交会，其气上达于头，故可通调头面经气，疏泻头面风热，治疗头痛眩晕、面瘫；通过调理手阳明大肠经气血，治疗循经的肘臂疼痛、麻木、瘫痪；此穴通过调理手阳明大肠经气而具有清肠利腑的作用，可治疗腹胀、肠鸣、泄泻等肠腑气机紊乱之疾患。

　　主治病证：腹痛，肠鸣，泄泻，头痛，头晕，半身不遂，手足不仁，手臂肩膊疼痛，膝肿，喘息，小便难等；肩周炎，网球肘，脑血管病后遗症，肠鸣腹痛等。

　　养生保健：经常配合按摩上廉、下廉，每次1-3分钟，对手臂具有良好的保养作用。

　　刺法：直刺1.0~1.5寸，局部酸胀向下放散至手。

　　灸法：艾炷灸或温针灸3~5壮，艾条灸5~10分钟。

　　按摩：按法、点法、揉法、按揉法、点揉法、点按法、掐法、拇指弹拨法等。

　　现代研究：临床试验研究表明，在X线钡餐下观察，针刺上廉穴可使胃蠕动增强。