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申脉穴导读: 申脉穴也称阳蹻穴,属足太阳膀胱经,此穴有补阳益气,疏导水湿之作用功效。经常按摩申脉穴对治疗头痛,眩晕,癫、狂、痫,腰腿痛,足踝关节痛等相关疾病有特效。申脉穴位于足外侧部,外踝直下方凹陷中。布有腓肠神经和外踝动脉网。下面和小编一起瞧瞧申脉穴的作用,怎么找,按摩手法及其准确穴位位置图。【申脉穴的名解】 别名:鬼路穴,阳跷穴。 1、申脉穴:申,八卦中属金也,此指穴内物质为肺金特性的凉湿之气。脉,脉气也。申脉名意指膀胱经的气血在此变为凉湿之性。本穴物质为来自膀胱经金门以下各穴上行的天部之气,其性偏热(相对于膀胱经而言),与肺经气血同性,故名申脉穴。 2、鬼路穴:鬼,与天相对,指穴内的气血物质为地部经水。路,道路。鬼路名意指穴内气血为地部经水。本穴物质一是金门以下各穴上行的水湿之气,二是昆仑穴下行而至的地部经水,鬼路名意旨在强调穴内气血的经水部分,故名鬼路穴。 3、阳跷穴:阳,阳气也。跷,跷脉也。本穴物质中既有天部的阳气,又有地部的经水,气血物质性同跷脉之性,故名跷脉穴。足太阳阳跷脉之会。同阳跷名解。 【申脉穴的功能特性】 穴义:膀胱经气血在此变为凉湿之性。 气血特征:气血物质一为经部经水,其量少,二为天部的温热之气。 运行规律:经水循膀胱经下行,阳气循膀胱经上行。 功能作用:补阳益气,疏导水湿。 治法:虚寒则先泻后补或补之灸之,实热则泻针出气。 附注:八脉交会穴之一,通阳跷脉。 【申脉穴位位置图】 申脉穴属于足太阳膀胱经。申脉穴位于人体的足部外侧,外踝直下方凹陷中。 穴位取穴法:取定穴位时,可采用仰卧或正坐的姿势,该穴位于人体的足外侧部位,脚外踝中央下端一厘米凹处。 【申脉穴位的取穴方法】 取申脉穴位时可采用仰卧或正坐的姿势,申脉穴位位于人体足外侧部位,脚外踝中央下端一厘米凹陷处。 【按摩申脉穴位的作用】 缓解治疗失眠、头痛、眩晕、腰腿痛、足踝关节痛等。经常按摩申脉穴还可以治疗祛寒症、增进耐性。 【申脉穴的功效】 疏导水湿,补阳益气。 【针刺申脉穴的方法】 申脉穴直刺0.3-0.5寸。 【艾灸申脉穴的方法】 申脉穴艾条灸5-10分钟;申脉穴艾柱灸3-5壮。 【申脉穴位配伍】 1、配百会穴、肾俞穴、肝俞穴可以治疗眩晕; 2、配翳风穴、太冲穴治疗内耳性眩晕; 3、配金门穴治疗头风头痛;配后溪穴治疗癫痫。 【申脉穴主治】 1、头痛,脑脊髓膜炎,内耳性眩晕、癫痫等; 2、增进耐性、怕冷症(怯寒症)等。 【申脉穴解剖】 在腓骨长短肌腱上缘;有外踝动脉网及小 隐静脉;布有腓肠神经的足背外侧皮神经分支。 既可驱寒又能增加耐性的贴心穴位——申脉穴导读:申脉穴位于人体的足外侧部位,脚外踝地方下端1厘米凹处。取定穴位时,可采用仰卧或正坐的姿势。 俗话说:"人老腿先衰",这实际上讲得就是阳气不能通达人体末端的表现,申脉穴通畅则可以有效地延缓这一过程,有回阳保命之功。荀子说:"不积跬步,无以至千里。"这看似平常的一个穴位,如果我们能够时常用心来呵护它,一定会得到 申脉穴位于人体的足外侧部位,脚外踝地方下端1厘米凹处。取定穴位时,可采用仰卧或正坐的姿势。 俗话说:”人老腿先衰”,这实际上讲得就是阳气不能通达人体末端的表现,申脉穴通畅则可以有效地延缓这一过程,有回阳保命之功。荀子说:”不积跬步,无以至千里。”这看似平常的一个穴位,如果我们能够时常用心来呵护它,一定会得到意想不到的回报。 申脉穴可治疗怯寒症 寒冷的部位因人而异,大致分为两类。 其一是与其他部位比较,温度较低。这是因为该部位的血管收缩,血液的流动太细所致。 另一种是皮肤的温度与其他部位的皮肤温度几乎相同的人,但总会有一冷就认为冻得不得了的感觉。特别是年轻的女性朋友,即使是血液流动的非常顺畅,但有错觉的人还是不少。 这种人不能光做怯寒症的治疗,必需要将冬季认为是活动性的快乐季节。因为喜欢运动的人都不会患怯寒症。还有一些人自觉有怯寒症便不想活动,做什么都提不起劲。这么一来,怯寒症就只会越来越恶化。 一般所言的怯寒症,因人而异,有种种的型态。有腰部发冷型,有脚发冷型,也有肩及手腕发冷型等,以不同部位的怯寒症最多。但是因体质虚弱而消瘦及全身机能低下的人,全身都会冷,其痛苦很难忍受。有些人会抖个不停,有些甚至会局部发痛,以致无法动弹等。 申脉穴主要是针对肩膀及手腕寒冷,对于别的部位患怯寒症,则要区别对待之。 全身寒冷–按摩”气海”穴。 脚部寒冷–按摩”梁丘”穴。 腰部寒冷–按摩”腰之阳关”穴。 以上穴位,坚持按摩,疗效非常之好。 申脉穴可增加耐性 有许多人在做事情时,总会说:”我没这份耐性……”,然后就此半途而废,这实在是令人遗憾的行为。 比如,从商业角度来说,好不容易来了生意伙伴,在新合同将定未定之紧要关头,如果没有耐性,那么就会搞砸了,这时的耐性,就会成为成功与否的关键所在。 苦口婆心的”耐性”并不仅限于商业上。再比如,如果被女性拒绝一两次就死心,女性会认为”哼!就这么一点耐性。”而作罢。 工作的道理也是如此,只要有耐性,工作当然会顺利,对自己的工作保持进取心,这似乎有点不可思议,但只要能把握住这一点,则能引起连锁反应,一顺百顺,做什么事都得心应手。 按摩”申脉”穴对做任何事情都会感到厌烦、没有耐性的人很有效。它能使这类型的人增加稳定感,集中精力做事,更具有耐性。 “申脉”穴按摩时,要尽可能地多做深呼吸,最终可使容易厌倦的性格发生变化。 慢性结肠炎双侧申脉穴进行温针灸导读:慢性结肠炎双侧申脉穴进行温针灸 【穴性特点】 申脉穴在外踝之下,展足则开,为足关节屈伸着力之处。申与伸通,本穴有伸筋、利腰脊的作用,故名之。又此穴属足太阳膀胱经,经脉之气于申时注入本经,故名申脉。 本穴位于膝以下足跟部的重要位置,可收远道取穴之效,具有法风散寒、疏通经络,伸全身筋脉之功,临床上常用于治疗头痛、眩晕、目赤肿痛、腰痛以及足膝无力,不能久立等病症。 申脉为八脉交会穴之一,是阳跷脉之起点。膀胱经、阳跷脉皆入于脑,膀胱经别又通于心,心主神明,脑为元神之府,故本穴又有调理心神、宁神定志的功效。 临床上又常用于治疗癫痫、心悸、失眠等神志不宁或神失所守。近来临床报道针灸申脉治疗慢性腹泻,效果较为明显。 【操作技法】 取双侧申脉穴,指压此穴有麻胀感。常规皮肤消毒,选用1.5或2寸的毫针,刺入0.5寸,得气后施以轻捻转提插手法,使局部有酸胀麻感觉后,将1.5~2厘米长的清艾炷套在针柄上,点燃后进行温针灸。每次每穴温灸3炷,留针30分钟。 【诊疗现场】 慢性结肠炎是一种慢性、反复性、多发性肠道疾病,以结肠、乙状结肠和直肠为发病部位,症状为左下腹疼、腹泻、里急后重、时便下黏液、便秘或泄泻交替性发生、时好时坏,缠绵下断、反复发作。在常规治疗用药后症状可得到缓解,症状减轻,停药后容易复发。申脉穴治疗慢性结肠炎是现代临床的经验总结。 如治盛某,女,50岁,诉反复腹痛、腹泻6年,加重2周。患者6年前开始反复出现腹胀腹痛、肠鸣腹泻,发作时大便每天2~3次,不成形,黏液多,间或有脓血样便,每进食油腻、辛辣之物后症状加重。患者消瘦,面色少华,形寒肢冷,神疲乏力,舌质淡,边有齿痕,苔白腻,脉濡细。大便常规检查:白细胞(+++),红细胞(+++)。纤维结肠镜示:乙状结肠黏膜明显充血水肿,并可见2个绿豆大小溃疡面,诊断为慢性溃疡性结肠炎。 取双侧申脉穴进行温针灸,隔日治疗1次,5次为1个疗程。1个疗程后,患者上述诸症逐渐改善。3个疗程结束后,诸症消失,大便每日1次,成形。结肠镜检结果显示肠黏膜正常,无糜烂及溃疡面,大便常规正常。半年后随访未复发。 |