导读: 胸闷的人有时间多按摩一下补心、外散心热的奇穴之神堂穴，按一段时间胸闷的症状就会得到明显的改善，胸闷的次数也在慢慢减少。穴位按摩固然重要，但良好的饮食和作息习惯一定要保持。一定用好神堂穴。下面就和小编一起来看看神堂穴的准确位置及治疗心气不足，胸闷的按摩手法。

神堂穴名解

神堂穴，神，心神也，心气也。堂，古指宫室的前面部分，前为堂、后为室，堂为阳、室为阴。加起来的意思是指神堂穴包藏着心室的阳热之气，所以针灸、按摩神堂穴可以补心气之不足。胸闷、气提不上来就是因为气滞于心，心无力使气提不上来，因此要按压神堂穴。而据《针灸甲乙经》上的记载：“肩痛胸腹满，神堂主之。”可见，针灸神堂穴对人的心脏有益处。从经络学上看，神堂穴所在的膀胱经下行交会于大椎穴，再分左右沿肩胛内侧，脊柱两旁到达腰部，络肾，且交于足少阴肾经。经常按摩神堂穴，能使肾的功能保持正常的状态，从而能对气体有效地统摄和受纳，使吸入之气下达到肾，减少了胸中郁结之气。

神堂穴的准确位置及主治

此穴位于人体的背部，当第5胸椎棘突下，旁开3寸。

脊骨疼痛、胸闷、胸腹胀满、咳嗽、气喘等。

胸闷是怎么回事呢？

胸闷是一种胸部有闷胀及呼吸不畅感的症状，是心、肺、肾脏腑功能失调所引起的。中医认为：“肺主呼吸，肾主纳气”，也就是说肺和肾良好的生理机能对于人体的呼吸有着非常重要的作用。如果肾虚，则肾不能统摄、受纳肺所呼吸的气，呼吸之气不能下达到肾就会导致呼吸的节奏深浅不一，也就是我们说的轻度气喘。而当所吸入之气在胸部停滞，气流动不畅通，郁结在胸中，这样就会导致胸闷。以上是胸闷症状，如发现有以上情况，不防找神堂穴帮忙，会收到意想不好的效果。

心气不足的症状表现

心气不足多由久病体虚，或年高脏气衰弱，或汗下太过耗气，或禀赋不足等因素所引起。因心气是推动血液循行的动力，心气不足，其基本病理变化是心脏本身主血脉功能减退。由于血液为神志的物质基础，心气虚衰，鼓动力弱，血脉不充，则心神失养，所以既有心神不足之病，又有全身气虚之变。临床上以心悸气短，动辄益甚，神疲乏力等为重要特征。

神堂穴补心气不足按摩手法

按摩的时候可以请亲戚和朋友代劳，根据以上图示找到该穴，然后用大拇指顺时针揉按该穴300下，每天l~2次。

【温馨提示】

求人不如求己，求医亦是如此。这里所讲的只是希望这些小方法可以给您的生活带来一些便利。其实穴位按摩是祖国医学的重要组成部分，人体的很多穴位都有保健功效，按摩这些穴位可以补肾强身健体等很多作用，人体周身约有52个单穴，309个双穴、50个经外奇穴，共720个穴位，每一个穴位都有它独特的作用功效，了解对应穴位作用，找准穴位正确按摩和艾炙方可起到按到病除的神奇效果。