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少冲穴导读: 少冲穴，心经内部的气血物质由本穴向外冲出，此穴有生发心气，清热熄风，醒神开窍之功效。经常按摩此穴对治疗心悸，心痛，胸胁痛，癫狂，热病，昏迷，手挛臂痛等疾病治疗效果不错。少冲穴位于小指末节挠侧，距指甲角0.1寸处。有指掌侧固有动、静脉所形成的动、静脉网；布有指掌侧固有神经。下面和小编一起来看看少冲穴的作用，按摩手法及其穴位位置图。 【少冲穴名解】 别名：经始穴。 1、少冲。少，阴也。冲，突也。少冲名意指本穴的气血物质由体内冲出。本穴为心经体表经脉与体内经脉的交接之处，体内经脉的高温水气以冲射之状外出体表，故名少冲。 2、经始。经始，即言本穴为少阴心经的起始之处，无它意。 3、心经井。井，地部孔隙也。本穴因有地部孔隙交通心经体内与体表经脉，气血物质是由地部井孔而出，故为心经井穴。 4、本穴属木。属木，指本穴气血物质运行变化表现出的五行属性。本穴物质为心经体内经脉外出的高温水湿之气，其运行是由内向外、由下向上，因其水湿含量大，虽为上行但上行不高，只有木的生发特性，故其属木。
【少冲穴的功能特性】 气血特征：气血物质为高温水湿之气。 附注：手少阴经所出为“井”。 穴义：心经内部的气血物质由本穴向外冲出。 运行规律：由心经的体内经脉外出体表经脉。 功能作用：生发心气。 治法：点刺出血。 【少冲穴位位置图】 少冲穴属于手少阴心经，少冲穴位于手小指末节桡侧，距指甲角0.1寸。
【按摩少冲穴位的作用】 缓解治疗小儿惊厥、发热、昏迷、脑出血、休克、晕厥、心痛、心悸、胸痛、胸胁痛、癫狂等 【按摩少冲穴的功效】 生发心气，清热熄风，醒神开窍。 【少冲穴的定取穴方法】 患者采用正坐、俯掌的姿势，少冲穴位于（小指末节桡侧，距指甲角0.1寸）左右手部，小指指甲下缘，靠无名指侧的边缘上。
【少冲穴位配伍】 少冲穴配中冲穴、太冲穴、大椎穴缓解治疗热病、昏迷。 【针刺少冲穴的方法】 少冲穴斜刺0.1-0.2寸，局部胀痛或用三棱针点刺出血。 【艾灸少冲穴的方法】 少冲穴艾条灸5-10分钟，少冲穴艾炷灸1-3壮。 【按摩少冲穴的手法】 用拇指和食指揉捏另一只手小指两侧，按压时要注意力度稍重，每次按摩五分钟，每日按摩2次。 【少冲穴的生理解剖】 有指掌侧固有动、静脉所形成的动、静脉网；布有指掌侧固有神经。
【少冲穴的主治疾病】 心悸，心痛，胸胁痛，癫狂，热病，昏迷、喉咙疼痛、胸部疼痛等。该穴为人体手少阴心经上的重要穴位之一。 少冲穴:中风昏迷急救穴位导读：少冲穴:中风昏迷急救穴位取穴微握拳，掌心向下，小指上翘，于小指指甲桡侧缘与基底部各作一线，两线相交处取穴。少冲穴为心脉冲出之所在，少，指手少阴；冲，要冲也，穴为手少阴之井木穴，手少阴由此相交于手太阳，为阴阳两经气交通之要冲也，故名。突发中风，掐按少冲 少冲穴:中风昏迷急救穴位取穴微握拳，掌心向下，小指上翘，于小指指甲桡侧缘与基底部各作一线，两线相交处取穴。 突发中风，掐按少冲现代医学认为，人体上的每一个器官都能反映全身的健康状况。比如，人体的手、脚、眼睛、耳朵等都可以单独反映是否有哪个部位出现了问题。这个观点与中医学经络理论是吻合的。 例如，手小指的内侧与人的心脏密切相关，而该部位正是心经最后的一个穴位——少冲穴的所在。一些急性症状发作，例如中风昏迷、牙关紧闭、不省人事时，在送往医院救治的同时，用力掐按少冲穴，以促进患者的苏醒，方便救治。 擅治心神混乱急性病该穴出自《针灸甲乙经》的“在手小指内廉之端，去爪甲角如韭叶”，为手少阴心经的井木穴，脉气始发之处。少冲为手少阴心经的穴位，为井木穴，是心经脉气所出之处，可泄热苏厥，化痰开窍。擅长治疗脏腑本身的疾病，又擅治急症，因此常用来治疗热病癫狂、昏迷等心神发生混乱的急性病。 沿经筋走行，治疗胸胁痛经络系统不仅包括经脉和络脉，其所属的皮、脉、肉、筋皆是经络系统的组成部分。 《灵枢·经筋》云：“手少阴之筋，起于小指之内侧，结于锐骨；上结肘内廉；上入腋，交太阴，伏乳里，结于胸中；循贲，下系于脐。”故沿经筋走行，可治经筋病所致的胸胁痛、腋臭、肘内侧疼痛等。 指压方法端坐位，微握拳，掌心向下，小指上翘，掐按少冲穴，按之疼痛明显，注意勿掐破皮肤，每次掐按1～2分钟，左右手交替进行。 【少冲穴】中风昏迷急救穴位导读：少冲穴为心脉冲出之所在，少，指手少阴；冲，要冲也，穴为手少阴之井木穴，手少阴由此相交于手太阳，为阴阳两经气交通之要冲也，故名。微握拳，掌心向下，小指上翘，于小指指甲桡侧缘与基底部各作一线，两线相交处取穴。突发中风，掐按少冲现代医学研究认为，人身体上的每一 专家教你简易找穴法 少冲穴为心脉冲出之所在，少，指手少阴；冲，要冲也，穴为手少阴之井木穴，手少阴由此相交于手太阳，为阴阳两经气交通之要冲也，故名。 微握拳，掌心向下，小指上翘，于小指指甲桡侧缘与基底部各作一线，两线相交处取穴。 突发中风，掐按少冲 现代医学研究认为，人身体上的每一个器官都能反映全身的健康状况。比如，人体的手、脚、眼睛、耳朵等都可以单独反映身体哪个部位出现了问题。这个观点与中医学的经络理论是吻合的。例如，手小指的内侧与人的心脏密切相关，而该部位正是心经最后一个穴位——少冲穴的所在。一些急性症状发作，例如中风昏迷、牙关紧闭、不省人事，在送往医院救治的过程中，用力掐按少冲穴，可使患者苏醒，方便救治。 擅治心神混乱急性病 该穴出自《针灸甲乙经》的“在手小指内廉之端，去爪甲角如韭叶”。少冲为手少阴心经的穴位，为井木穴，是心经脉气所出之处，可泄热苏厥，化痰开窍。擅长治疗脏腑本身的疾病，又擅治急症，因此常用来治疗热病癫狂、昏迷等心神发生混乱的急性病。 经络系统不仅包括经脉和络脉，其所属的皮、脉、肉、筋皆是经络系统的组成部分。《灵枢·经筋》云：“手少阴之筋，起于小指之内侧，结于锐骨；上结肘内廉；上入腋，交太阴，伏乳里，结于胸中；循贲，下系于脐。”故沿经筋走行，可治经筋病所致的胸胁痛、腋臭、肘内侧疼痛等。 功效指压 端坐位，微握拳，掌心向下，小指上翘，掐按少冲穴，按之疼痛明显，注意勿掐破皮肤，每次掐按1～2分钟，左右手交替进行。 夏季按八穴位可清热 燥热心烦点按少冲穴导读：夏季天气炎热，容易让人出现上火症状，加上湿度也很大，因此疾病也就多了起来，由于身体的湿邪和热毒无法排除身体内火侵犯人们的健康，牙痛、眼屎多、鼻子痛、肠胃不适、便秘、心情烦…… 夏季天气炎热，容易让人出现上火症状，加上湿度也很大，因此疾病也就多了起来，由于身体的湿邪和热毒无法排除身体内火侵犯人们的健康，牙痛、眼屎多、鼻子痛、肠胃不适、便秘、心情烦躁也就成了很常见的情况。缓解此类症状单靠药物治疗往往使人更加烦躁，因此应该利用食疗或者是按摩的方法进行缓解。那么按摩哪些穴位对于疾病具有治疗功效呢?下面一起来了解一下，对我们的生活和身体健康能有很大的帮助。 燥热心烦 点按“少冲穴” 少冲穴，属手少阴心经。在小指内侧(桡侧)指甲角外约一分处。老年人在暑期常常感觉心中烦热，或夜寐不安、口渴思饮、口舌生疮、尿黄等症的出现。中医认为，这是伏天的伏火炎热外蒸，心火上炎所致。这时可通过点按少冲穴去火点缓解。用大拇指用力按压此处，要有酸麻胀的感觉，并持续1分钟，两手交替进，每日2次，有行气活血、清热醒神的作用。 睡不着 点按“劳宫、涌泉穴” 中医认为，“不寐”的发病机制是阳不入阴，许多老年人在三伏天上火，致使阳热内盛，虽入夜而不能入于阴中，而造成夜寐不安。如此下去，会使血压上升，还会诱发心绞痛、心肌梗塞、中风等的出现。 这时可点按手心的劳宫穴去火点，属手厥阴心包经，在中指和无名指之间，掌心内第一道横纹的凹陷中，有理气活血，宁心安神，清热散邪的作用;脚心的涌泉穴，属足少阴肾经，位于足心前凹陷中，有清热醒，交济心肾作用，可用于虚火上炎，实火炽盛有釜底抽薪的功效。坐稳排除杂念，左小腿置于右大腿上，左手轻握左脚踝，用右手掌心拍打左脚心100次(用力稍大，拍出响声)，然后换左手掌拍打右脚掌心。每日3次。 眼屎多 点按“关冲穴” 关冲穴，属手少阳三焦经。老年人在炎热的三伏天，睡醒后眼角有眼屎出现，有时眼屎把眼皮粘住，这是火热之邪侵袭上焦或是体内热毒上冲所致。有可能出现血压增高，甚者出现结膜炎等。点按位置在无名指指甲旁靠近小指一侧去火点，关冲穴有泻热开窍、清利头目的功效。力度以能感到明显酸麻胀为宜，并坚持30秒至1分钟，然后再按压另一只手的关冲穴，每日2~3次。 胃火牙痛 点按“内庭穴” 内庭穴，属足阳明胃经。中医认为，胃火炽盛，症见烦渴多饮，或渴欲冷饮，口臭嘈杂，牙龈肿痛，大便秘结导等症。内庭穴可清胃泄火，其作用堪比“清胃黄连丸”。此穴在足背二趾三趾的趾缝纹头后凹陷中。每天早晚用大拇指指尖掐、压、力度以能感到酸麻胀为度，1~2分钟，然后再按压另一只脚，如此反复2~3次。 鼻子冒火 点按“鱼际穴” 鱼际穴，属手太阴肺经。中医认为，肺开窍于鼻，鼻子冒火咽干，正是肺热的表现，甚至还会出现咳嗽或气喘、痰黄粘稠、胸痛或咳吐脓血、气味腥臭等病症。手掌的大拇指根部肌肉明显突起，形状似鱼际是去火点，可清热利咽，调理肺气的作用。经常点按对搓，至发热，意想热气沿手臂进入胸腔，连续搓3分钟，每日2~3次。 烂嘴角 点按“厉兑穴” 厉兑穴，属足太阴脾经，在第二脚趾趾甲旁，靠近第三脚趾侧。在炎热的伏天常出现脘腹胀满、厌油腻、恶心呕吐、尿少面赤、身痒发热、口干苦、嘴角发红发痒、脱皮糜烂等现象，更有甚者会出现裂痕，张口有时出血。中医认为，老年人脾胃运化功能衰弱，水谷聚而化火所致。7~9点是胃部消化吸收能力最旺盛的时辰，可用小木棍点压此穴，每次点压100次，两脚交替进行2~3次，每日2次。有清热利湿、通调肠胃的作用。
尿黄涩痛 点按“至阴穴” 至阴穴，属足太阳膀胱经。在小趾外侧，趾甲角外约一分处。炎热的三伏天，湿热过盛可引起小便黄臊臭、尿频、尿急、尿涩痛，严重时还会引起尿潴留，患有前列腺增生或绝经的老年人尤其需要注意。缓解尿黄涩痛的症状时，可点按去火点至阴穴，可在15~17点，此时是膀胱经最旺盛的时辰，用大拇指按压此处，并坚持1~2分钟，然后再换另一只脚，每日2次。有清热散风、通利下焦的作用，对尿黄涩痛等症有很好的排泄效果。 便秘痔疮 点按“隐白穴” 隐白穴，属足太阴脾经。在足大趾内侧趾甲角外约一分处。中老年人在炎热的三伏天，极易引起便秘造，造成痔疮出血、疼痛等症状。有些人上了年紀气血亏虚，脾胃虚弱，不宜使用泻下的药物，影响脾胃运化功能。 此时点按足太阴脾经，隐白穴去火点，可促进胃肠蠕动，改善便秘和痔疮疼痛症状。每次2~3分钟，感到酸麻胀，每日2次。最好选择在9~11时，此时为脾经最旺盛的时辰，按摩效果最好，按摩完后再换另一只脚。完毕再喝杯蜂蜜水有助于润肠通便。 通过以上的按摩可以很有效的帮助于气血流通，排出体内代谢废物，更好地发挥去火作用。但也要注意按摩之后要记得喝一杯凉白开，避免身体受风寒。 |
