无论您是否患有身体或精神健康问题，按摩疗法都提供了必要的初级或免费治疗选择。根据医学研究，健康按摩有许多健康益处，可以帮助治疗各种疾病和病症。
根据加利福尼亚大学旧金山医学中心的数据，“研究表明，按摩可以降低心率，降低血压，增加血液循环和淋巴液流量。” “它还可以放松肌肉，改善运动范围并增加内啡肽，这些都可以加强医疗治疗。”
无论您的疾病如何，按摩都可以提供帮助。但是，有一些情况显示按摩是减轻症状和促进康复的特别有效的工具。阅读关于按摩保健可以治疗的前5个条件。
疼痛
按摩可以促进放松，使其成为减少各种疼痛症状的最佳方法，从手术或损伤引起的疼痛以及慢性问题。例如，研究表明，按摩疗法可以帮助那些遭受腰背痛常见问题的人。按摩可促进身体部位的血液流动，并释放身体的天然止痛药。
焦虑和抑郁
健康按摩可以帮助那些遭受精神健康问题的人。例如，根据美国按摩疗法协会 （AMTA）的资料，一项研究发现，按摩可使患有焦虑症的患者的应激激素皮质醇降低53％。研究还发现，自然疗法会增加血清素和多巴胺，帮助那些经历抑郁症的人。
偏头痛和其他头痛
许多因素导致头痛，包括压力，疲劳和其他健康问题，包括疾病。按摩有助于缓解紧张和疼痛，帮助患者减轻头痛症状或完全避免它们。研究表明，那些接受健康按摩的偏头痛患者经历过较少的头痛发作，较不严重的症状和改善的睡眠质量。
乳房和其他癌症
研究表明，用按摩疗法治疗乳腺癌患者可以减轻压力和焦虑。根据AMTA的说法：
“手术前，按摩可以放松肌肉组织，增加淋巴流量，手术后，那些从训练有素的按摩治疗师那里接受专业淋巴引流技术治疗的妇女可能会经历较少的疼痛和肿胀。”
除了减轻压力和焦虑之外，按摩有助于正在接受或正在从癌症治疗中恢复的人减少他们的抑郁，疼痛，疲劳，睡眠问题和恶心的经历。
重复性劳损
按摩有助于减轻患有重复性劳损的人的症状，或影响肌肉和关节并引起症状，如压痛，跳动疼痛，刺痛或感觉丧失的问题。这些问题可能是由于过度使用一组肌肉，长时间保持特定的姿势，沉重的举重等因素造成的。例如，对腕管综合征患者的研究发现，按摩疗法有助于减轻疼痛并增加握力。
其他条件
除了上面列出的那些之外，按摩可以帮助患者处理各种其他健康问题，包括但不限于：
- 高血压，或高血压
- 关节炎
- 疲劳
- 从心脏搭桥手术中恢复
- 运动伤害
- 压力相关条件
查看资料
收藏
顶 
踩 
电话直呼
在线客服
在线留言
发送邮件
