导读: 膝关穴属足厥阴肝经，有降浊升清之作用功效。经常按摩膝关穴对治疗膝痛，脚气，鹤膝风，咽喉痛等相关疾病有特效。膝关穴位于小腿内侧，当胫骨内上髁的后下方，阴陵泉后1寸，腓肠肌内侧头的上部。可艾炙，艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-10分钟。下面和小编一起来看看膝关穴的作用，怎么找，按摩手法及其准确穴位位置图。

【膝关穴名解】

别名：阴关穴。

出处：《针灸甲乙经》：“膝关，在犊鼻下二寸陷者中，足厥阴脉气所发。刺入四分，灸五壮。”

膝，指穴在膝部也。关，关卡也。该穴名意指肝经的上行之气中滞重水湿在此沉降。本穴物质为膝关穴传来的阴湿水气，至本穴后，滞重的水湿无力上行而沉降于下，只有少部分水气吸热后继续上行，本穴如同关卡一般阻挡滞重水湿的上行，故名。阴关名意与膝关同。

【膝关穴的功能特性】

穴义：关，指关节；穴近膝关节，故名。

气血特征：气血物质为天部的阴湿水气。

运行规律：大部分滞重水湿冷降归地，小部分水气吸热后横向飘行于曲泉穴。

作用功效：降浊升清。

治法：寒则先泻后补或点刺出血或灸，热则泻针出气。

【膝关穴位位置图】

在小腿内侧，当胫骨内上髁的后下方，阴陵泉穴后1寸，腓肠肌内侧头的上部。

【按摩膝关穴位的作用】

膝关穴，属足厥阴肝经。

【膝关穴的穴位取法】

屈膝，先取胫骨内侧髁下缘的阴陵泉，再于其后方1寸处取穴。

【膝关穴的主治疾病】

膝痛，脚气，鹤膝风，咽喉痛；膝膑肿痛，寒湿走注，历节风痛，下肢痿痹。

【膝关穴的穴位配伍】

配足三里穴、血海穴、阴市穴、阳陵泉穴、髀关穴、伏兔穴、丰隆穴治中风下肢不遂、小儿麻痹等；配委中穴、足三里穴治两膝红肿疼痛。

【膝关穴的刺灸法】

直刺0.5～1寸；可灸，艾炷灸3-5壮；或艾条灸5-10分钟。

【膝关穴的穴位解剖】

穴下为皮肤、皮下组织、缝匠肌（腱）、半膜肌和半腱肌（腱）。皮肤由隐神经分布。缝匠肌起于髂前上棘，半腱肌、半膜肌起于坐骨结节，三肌分别止于胫骨粗隆的内侧。缝匠肌受股神经支配，后二肌受坐骨神经支配。针由皮肤、皮下筋膜，在大隐静脉的后方，穿小腿深筋，直抵上述各肌的止点腱及胫骨骨膜。发自腘动脉怕膝下内动脉由腘窝向下方，参加膝关节网。

【膝关穴的配穴举例】

配梁丘、血海、膝眼，主治膝膑肿痛；配阳陵泉、漆眼、委中、鹤顶，主治膝关节炎。

【膝关穴的现代研究】

现代常用于治疗痛风，关节炎。

【膝关穴的临床应用】

外感头痛

主穴：百会 太阳 列缺 风池

配穴：风寒头痛者，配风门、合谷；风热头痛者，配大椎、曲池；风湿头痛者，配头维、阴陵泉。阳明头痛者，配攒竹、合谷、内庭；少阳头痛者，配率谷、外关、足临泣；太阳头痛者，配天柱、后溪、申脉；厥阴头痛者，配四神聪、太冲、内关。

方义：百会位于巅顶，太阳位于颞侧，又为止头痛之效穴，两穴相配，可疏导头部经气；列缺为肺经络穴，可宣肺解表，祛风通络，又有“头项寻列缺”之谓；风池为足少阳与阳维脉的交会穴，擅长祛风活血，通络止痛。