行间穴位于足背侧,大拇趾、二趾合缝后方赤白肉分界处凹陷中,稍微靠大拇趾边缘。取穴时,可采用正坐或仰卧的姿势。

行间穴的主治病征为:宿醉不适、眼部疾病、腿抽筋、夜尿症、肝脏疾病、腹气上逆、肋间神经痛、月经过多、黏膜炎等。

肝病可以说是最令现代人人闻之色变的一种病症,治疗起来不但花费巨大,而且非常麻烦,西医很难取得根治的效果。在这里,我建议大家对肝病首先要保持平常心,不要对它太过恐惧,另外,最重要的是多按摩肝经上的重点穴位行间穴,若能持之以恒,必将取得良好的疗效。如何按摩行间穴呢?很简单,在行间穴上每天两次指压,每次30下的强烈刺激即可。如果有肝硬化和酒精肝、脂肪肝,则可用香烟或艾柱每天炙20次,不过此法需要专业人士指导。

当然,行间穴的功用不止是对肝病有特殊疗效。通过看行间穴的位置图片,我们可以知道,行间穴紧邻着大敦穴,同样属于足厥阴肝经,因为其循经路线一致,所以其治疗疾病的原理也是相同的,治疗疾病的种类基本上就会有类似的地方。

(1)癫痫、头痛、目眩等病症。

(2)月经不调、痛经、崩漏带下等妇科病症。

(3)遗尿、癃闭等泌尿系统病症。

(4)疝气。

当然,由于穴位的相对独立性,因此,行间穴也有自己独特的治疗功效:

(1)“荥主身热”,行间穴属火,最善治头面之火。如:面赤胀痛,面热鼻血等。按摩此穴对眼睛胀痛尤为显效。

(2)“实同泻其子”,行间穴是一个泻心火的穴位,如果您经常两肋胀痛嘴苦,那是肝火旺。如果牙痛、腮帮子肿、口腔溃疡、鼻出血,尤其是舌尖长泡,那是心火盛。多按摩行间可以消火。明代医书《类经·图翼》云:“泻行间火而热自清,木气自下”。

(3)行间还可治心理烦热、燥咳失眠等。

(4)因肝经环绕阴器,所以行间还善治生殖器热症,如阴囊湿疹、小便热痛、阴部瘙痒等。

(5)痛风引起的膝踝肿痛,按摩行间穴也有很好的止痛效果。

行间穴:肝火旺，找行间

取穴正坐或仰卧位，于足背第1、2趾趾缝端凹陷处取穴。

行，循行，穴在第1、2趾趾间缝纹端，喻脉气行于两趾之间，而入本穴，故名行间。

如果一个人“火气大”或“肝火旺”，应该如何来调治呢？其实，每条经上的荥穴都是泻火的要穴，肝经上的荥穴——行间穴，位于第1、2趾间，对于肝火旺有显著的治疗效果。

肝火旺时，人容易发怒，大怒甚至会导致肝火上冲于头部，出现头痛、眩晕；上冲于眼睛出现目赤肿痛、目眩、青盲；上冲于耳出现耳鸣、耳聋；上冲于口出现口歪。怒气对人体有很大损害，不妨经常给自己按揉行间穴泻火吧！

本穴为足厥阴肝经荥火穴，荥主身热，故有清泻肝胆实火、利头目之功，主治头痛、目赤痛、眩晕、失眠等。

按揉行间，宣肺止咳

本穴为肝经之荥火穴，具有疏肝健脾、和胃降逆之功，清肝泻火、宣肺止咳之能，能有效缓解呃逆、泄泻、咳嗽等症。

现代医学新用法

现代医学常用于治疗：妇科疾病，如功能性子宫出血；神经系统疾病，如神经衰弱、精神分裂症、癫痫、失眠；消化系统疾病，如便秘、胃炎、肠炎；泌尿系统疾病，如膀胱炎、睾丸炎、遗尿、尿潴留。

指压方法

两腿盘坐，以一手食指指尖掐按行间穴。掐按的力度以能耐受为度，注意不要掐破皮肤。每天早晚各一次，每次2～3分钟，两侧行间穴交替掐按。

　　春季养生要护好肝。中医认为，春季养生的关键点在于助阳生发，我们可以通过按摩身体的相关穴位，起到滋阴补血，养肝补肝的作用。春季多吃些酸味的食物也有助于肝脏的滋养，下面我们就为您介绍滋养肝脏的五大穴位，希望对您的身体健康所帮助。

　　1、行间穴：

　　“行间穴”位于大脚趾和二脚趾缝上。它是一个火穴，肝属木，木生火，如果您肝火太旺，就泻其心火。而“行间穴”就是一个泻心火的穴位。春天肝火盛，多揉“行间穴”，就可以把心火从这里散出去了。

　　2、肝俞穴：

　　肝俞穴位于背部，第9胸椎棘突下，旁开1.5寸，是肝的背俞穴，是肝的元气在身体背部汇聚而成的“水潭”，肝俞是养肝不可缺少的养生要穴。肝俞与太冲搭配，在中医里属于“俞原配穴”法，能够补肝阴，养肝柔肝。它的取法是俯卧位，在第九胸椎棘突下，筋缩(督脉)旁开1.5寸处取穴。