【下脘穴名解】

别名：下管穴。

1、下脘。下，下部也。脘，空腔，空管也。该穴名意指任脉的上部经水在此向下而行。本穴物质为任脉上部经脉下行而至的地部经水，至本穴后则继续循脉而下行，如同流向下部的巨大空腔，故名。下管名意与下脘同。

2、足太阴任脉之会。本穴物质为胸腹上部下行而至的地部经水，它包括任脉的冷降之液，包括脾经的冷降之液，故为足太阴任脉之会。

【下脘穴的功能特性】

穴义：任脉的上部经水在此向下而行。

气血特征：气血物质为地部经水。

运行规律：循任脉下行。

功能作用：疏导水湿。

治法：寒则通之或灸之或循经向下推按，热则水针或泻针出气。

附注：足太阴、任脉之会。

【下脘穴位位置图】

下脘穴位于人体的上腹部，前正中线上，脐中上2寸。

【按摩下脘穴位的作用】

缓解治疗脘痛、腹胀、呕吐、呃逆、消化不良、肠鸣、泄泻、痞块、虚肿等

【按摩下脘穴的手法】

将食指和中指并拢，按照顺时针的方向按揉下脘穴3分钟，就可以达到刺激穴位的目的。

【按摩下脘穴的功效】

下脘穴掌管食物由被初次咀嚼到真正消化的中转过程。如果下脘穴位出了毛病，很容易让体内毒素逐渐增多，造成小腹、臀部或者大腿处的脂肪堆积，就会显得多余粗重。但是只要每天刺激按揉下脘穴，就可以让食物彻底消化，塑造迷人身材。

【下脘穴的穴位配伍】

配天枢穴、气海穴、关元穴、足三里穴（针灸并用）治急性菌痢；

【下脘穴的刺灸法】

直刺0.5~1寸；可灸。

【下脘穴的穴位解剖】

在腹白线上，深部为横结肠；有腹壁上、下动、静脉交界处的分支；布有第八肋间神经前皮支的内侧支。

【下脘穴的主治疾病】

脘痛，腹胀，呕吐，呃逆，食谷不化，肠鸣，泄泻，痞块，虚肿。