导读: 章门穴有降浊固土之作用功效，肝经的强劲风气在此风停气息。经常按摩章门穴对治疗腹痛，腹胀，肠鸣，泄泻，呕吐，神疲肢倦，胸胁痛，黄疸，痞块，小儿疳积，腰脊痛等相关疾病有特效。章门穴位于人体的侧腹部，当第11肋游离端的下方。下面和小编一起来看看章门穴的作用，怎么找，按摩手法及其准确穴位位置图。

导读: 足通谷穴属于足太阳膀胱经。通，通道、通行也。谷，肉之大会也，两山中间的空旷之处也。足通谷穴有升清降浊之作用功效，经常按摩此穴对治疗头痛，目眩，项强，癫狂，鼻衄等疾病作用效果不错。足通谷穴位于足外侧，足小趾本节（第5跖趾关节）的前方，赤白肉际处。下面和小编一起来看看足通谷穴的作用，怎么找，按摩手法及其准确穴位位置图。

导读: 足窍阴穴有疏肝解郁，通经活络之功效，对治疗精神神经系统疾病：神经性头痛，神经衰弱，肋间神经痛；循环系统疾病：高血压，脑血管病后遗症，足踝肿痛；五官科系统疾病：结膜炎，耳聋，耳鸣；哮喘，胸膜炎效果好。 足窍阴穴位于足第4趾末节外侧，距趾甲角0.1寸(指寸)。本文图解足窍阴穴位位置图和具体按摩手法。

导读: 足五里穴可行气提神通利水道，主治少腹胀痛，小便不通，阴挺，睾丸肿痛，嗜卧，四肢倦怠，颈疬。阴囊湿疹，睾丸肿痛。 尿潴留，遗尿。配三阳络穴、天井穴、历兑、三间穴治嗜卧欲动摇。足五里穴位于人体的大腿内侧，当气冲穴直下3寸，大腿根部，耻骨结节的下方，长收肌的外缘。本文图解足五里穴位位置图和具体按摩手法。

导读: 足三里胜食老母鸡，人身第一长寿穴，祛寒防冻，主治胃痛，呕吐，呃逆，腹胀，腹痛，肠鸣，消化不良，泄泻，便秘，痢疾；对治疗胃肠病证，下肢痿痹，神志病，外科疾患，虚劳诸证效果显著。足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。足三里穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？本文图解足三里穴位位置图和具体按摩手法。

导读: 足临泣穴属足少阳胆经，八脉交会穴，胆经的水湿风气在此化雨冷降。经常按摩足临泣穴对治疗胁肋痛，目眩，偏头痛，目外眦痛，乳痈，疟疾，月经不调，足跗肿痛等疾病有特效，配丘墟、解溪、昆仑，有通经活络，消肿止痛的作用。此穴可艾炙。足临泣穴位于足背外侧，当足4趾本节的后方，小趾伸肌腱的外侧凹陷处。下面和小编瞧瞧足临泣穴的作用，怎么找，按摩手法及其准确穴位位置图。

导读: 中脘穴人体的万能胃药，绝大多数的胃及十二指肠疾病都有效，中脘穴是四条经脉的会聚穴位，同时号称胃的“灵魂腧穴”。具有健脾和胃，补中益气之功。主治各种胃腑疾患。本穴位于上腹部，前正中线上，脐中上4寸处。常用的方法是按揉法或摩揉法。操作不分时间地点，饭后半小时做最好，力度不可过大，以免出现疼痛和恶心。

导读: 中注穴是针灸穴位，属于足少阴肾经，中，与外相对，指里部。注，注入也，有利湿健脾之作用功效。经常按摩中注穴对治疗月经不调，腹痛，泄泻，便秘，小便淋沥等方面疾病有特效。中注穴位于下腹部，当脐中下1寸，前正中线旁开0.5寸。下面和小编一起瞧瞧中注穴的作用，怎么找，按摩手法及其准确穴位位置图。