|
委中穴的作用导读: 委中穴,别名腘中,郄中,血郄,膀胱经的湿热水气在此聚集。常按摩委中穴对治疗坐骨神经痛、小腿疲劳、肚子疼痛、脖子酸痛、腰部疼痛或疲劳、臀部疼痛、膝盖疼痛等疾病作用效果好。委中穴位于人体的腘横纹中点,当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间;委中穴在腘窝正中,有腘筋膜,在腓肠肌内、外头之间;布有腘动、静脉;有股后皮神经、胫神经分布。下面跟小编一起来看看委中穴穴位位置图及具体按摩手法吧! 【委中穴名解】 别名:腘中,郄中,血郄。 1、委中:委,堆积也。中,指穴内气血所在为天人地三部的中部也。该穴名意指膀胱经的湿热水气在此聚集。本穴物质为膀胱经膝下部各穴上行的水湿之气,为吸热后的上行之气,在本穴为聚集之状,故名。 2、腘中:指本穴所在部位为腘窝横纹处中点,故名。 3、郄中:郄,孔隙也。中,指穴内气血所在为天人地三部的中部也。郄中名意指膀胱经气血在此聚集,出入缓慢。本穴物质为膀胱经膝下部各穴上行的水湿之气,在本穴为聚集之状,气血的输出输入皆较缓慢,如从孔隙中出入一般,故名郄中。 4、血郄:血,指委中穴的气血物质为受热后变成的红色液体也。郄,孔隙也。血郄名意指本穴气血为膀胱经水湿吸热后的气化之气,亦即是血的气态物。 5、膀胱经合穴 本穴物质为膀胱经气血汇合而成,故为膀胱经合穴。
【委中穴的特性】 穴经属:足太阳膀胱经; 气血特征:气血物质为湿热水气,亦即是血的气态物; 运行规律:大部分散热冷降后归于此部,小部分吸热后上行委阳穴; 穴义:膀胱经的湿热水气在此聚集。 【委中穴位位置图】 委中穴位于腘横纹中点,股二头肌腱与半腱肌腱中间,即膝盖里侧中央(膝盖后面的直线中间叫做委中穴) 腰背委中求,腰和背部发生疾病,如:腰酸背疼。 委中穴的准确位置图 委中穴的准确位置:在我们弯曲腿部时,膝关节的背面也就是凹陷处,最里端的正中点。委中穴对我们的腰酸背痛治疗效果非常好。
【委中穴自助按摩法】 两腿上的委中穴各按五十次,站起来以后,就能感觉非常轻松了,压力就完全消失掉了。 【按摩委中穴的手法】 俗话说“腰背疼痛最难当,起步艰难步失常”。腰酸背痛作为一种常见的亚健康形式,严重影响着人们的生活质量,尤其是老年人患腰背疼痛,更是痛苦难堪。发作时不妨按摩一下委中穴,腰背疼的症状就会缓解。 委中穴是治疗腰背疼痛的要穴。中医学认为,委中穴具有舒筋通络、散瘀活血、清热解毒之功效。刺激委中穴可用于治疗腰脊强痛、股膝挛痛、风湿痹痛、小便不利以及头痛身热、呕吐泄泻、咽喉疼痛等病症。 按摩的具体方法如下: 1、用两手拇指端按压两侧委中穴,力度以稍感酸痛为宜,一压一松为1次,连做10—20次。 2、两手握空拳,用拳背有节奏地叩击该穴,连做20—40次。 3、用两手拇指指端置于两侧委中穴处,顺、逆时针方向各揉10次。 4、摩手至热,用两手掌面上下来回擦本穴,连做30次。 此外,膀胱经最活跃的时候为下午3点到5点,在这段时间刺激委中效果更好。 除委中穴外,承山穴和昆仑穴也是治疗腰背疼痛的常用穴位,进行正确地按摩,也能很好地解除腰背的酸痛。
【按摩委中穴位的作用】 1、消化系统疾病:治疗腹痛、急性吐泻、急性胃肠炎、肠炎、腹痛等; 2、泌尿生殖系统疾病:治疗小便不利、遗尿、尿潴留等; 3、精神神经系统疾病:治疗坐骨神经痛、脑血管病后遗症、癫痫等; 4、皮肤科系统疾病:治疗丹毒、湿疹、风疹、荨麻疹、牛皮癣、疖疮等; 5、运动系统疾病:治疗下肢痿痹、腰背痛、风湿性膝关节炎、腓肠肌痉挛、小腿抽筋、脖子酸痛、臀部疼痛、膝盖疼痛等; 6、其它:提高性欲、丰胸美乳等。 【委中穴的解剖】 在腘窝正中,有腘筋膜,在腓肠肌内、外头之间;布有腘动、静脉;有股后皮神经、胫神经分布。 【委中穴的针刺法】 直刺0.5~1寸,局部酸麻胀重,有麻电感向足部放散。
【委中穴的艾灸法】 艾炷灸或温针灸5~7壮,艾条温灸10~15分钟。 【委中穴的特别注意】 对于体质素虚、精血不足、病久体衰、孕妇、贫血、一切虚脱之症和习惯性流产、失血、易于出血的病人禁用。 【委中穴的养性作用】 膝盖后方的穴道主导生殖器官的神经延伸到这里,用手指轻轻抚压穴位,能提高女性的性亢奋度,同时对缓和紧张情绪引起的性欲下降特别有效。 【委中穴的主治】 1、腰背痛、下肢痿痹等腰及下肢病证; 2、腹痛,急性吐泻; 3、小便不利,遗尿; 4、丹毒。 【委中穴的临床运用】 现代常用于治疗急性胃肠炎、中暑、腰背痛、急性腰扭伤等。 主治腰痛:配肾俞、阳陵泉、腰阳关、志室、太溪; 主治便血:配长强、次髎、上巨虚、承山主治便血。 【委中穴的穴道治疗】 委中穴治疗腰背疼 腰酸背痛作为一种常见的亚健康形式,严重影响着人们的生活质量,尤其是老年人患腰背疼痛,更是痛苦难堪。发作时按摩一下委中穴,腰背疼的症状就会缓解。委中穴是治疗腰背疼痛的要穴,属足太阳膀胱经。它位于膝关节后侧,也就是腘窝处,腿屈曲时腘窝横纹的中点。中医学认为,委中穴具有舒筋通络、散瘀活血、清热解毒之功效。 按摩委中穴的具体方法如下: 1、用两手拇指端按压两侧委中穴,力度以稍感酸痛为宜,一压一松为1次,连做10—20次。 2、两手握空拳,用拳背有节奏地叩击该委中穴,连做20—40次。 3、用两手拇指指端置于两侧委中穴处,顺、逆时针方向各揉10次。 4、摩手至热,用两手掌面上下来回擦本穴,连做30次。 此外,膀胱经最活跃的时候为下午3点到5点,在这段时间刺激委中效果更好。 【委中穴的医学特色】 委中穴,又名郄中,是针灸四大要穴之一,又为足太阳膀胱经之合穴,足太阳经为少气多血之经,是刺血较为理想的穴位,故《针灸大成》称为血郄。 古有“腰背委中求”之语,出自《四总穴歌》,初录于明代针灸学家徐风编著的《针灸大全》,“腰背委中求”是指凡腰背部病症都可取委中治疗;此穴具有舒筋通络、散瘀活血、清热解毒等作用,故马丹阳用于治疗鹤膝风;杨继洲用于治疗丹毒、痈疽;《医宗金鉴》又用于治疗流注。委中穴可疏通太阳经气,泄脏腑之里热,刺络出血可治伤暑、霍乱、吐泻;清热泻火、引火下行、凉血止血而止鼻衄。点刺拔罐出血;又能泄血分之热邪,清热利湿除风疹;疏阳邪火毒,除血分积热,解毒祛痰疗疔疮、且能舒筋活血 痹痛。此外,临床上还常用于治疗下肢痿弱、偏枯、酸楚、肿痛,小腿拘急痉挛等症。 急性腰扭伤所致的腰痛,常为跌仆、闪挫,损伤筋脉所致,气血凝滞不通而作痛。刺委中血郡浮络出血治疗急性腰痛,早在《内经》就有记载。《素问·刺腰痛》篇曰:“足太阳脉令人腰痛,引项脊民背如重状,刺其郄中太阳正经出血”,此后《千金》、《外台》、《铜人》、《大全》、《大成》直到《金鉴》,皆言委中主治腰痛。如《席弘赋》云:“委中专治腰间痈”、《灵光赋》也云:“五般腰痛委中安”等。 委中为膀胱经之合穴,考膀胱经脉从头至足,其中直行经脉夹行脊柱两侧,直达腰部,沿膂内深入内腔联络肾脏入属膀胱,复从腰部分出,夹脊柱穿过臀部直下膝窝之腘窝中。另一支经过肩胛夹脊柱下行过髀枢部;沿大腿外侧后缘下行,与前支会合于委中穴。委中穴位于两条支脉的相合处,有疏调经气,达到通则不痛、强腰健膝的作用。故根据“经脉所过,主治所及”的循经取穴规律,这就决定了其治疗急性腰痛等病症的功能。 从解剖学来看,委中穴布有股后皮神经,深层有胫神经和腘动脉、腘静脉,刺激本穴针感通过感受器及传入神经,引起中脑中缝核对丘脑束旁核痛敏细胞放电的影响,及内啡呔的释放,从而提示痛阈和耐痛阈,有较好的镇痛作用。 取刺委中穴主要是用于治疗由于跌仆损伤等原因所致的急性腰痛。若因房劳过度、肾虚亏损所致的腰痛绵绵,隐隐作痛等肾虚腰痛,治当补肾培元,不宜点刺本穴出血更虚其脉,正如《类经图翼》所说:“虚者不宜刺,慎之。”[2] 【委中穴的注意事项】 委中穴的委中刺血纯属泻法,临床应用治分虚实寒热,实热证宜取。虚寒证当忌。操作必须熟练轻巧恰到好处。体位多取俯卧位,对于急性腰扭伤或下肢疗毒瘀血疼痛较剧者,或采用站立位。 委中刺血法放血量应视病情而定,一般约l-5毫升,色浓紫者以转红为度。若出血太多或本为血虚之体,可导致气随血脱。另外,误伤腘动脉或腘静脉引起血肿,易致感染,实为针家之戒,临床上不可貌然,对于体质素虚、精血不足、病久体衰、孕妇、贫血、一切虚脱之症和习惯性流产、失血、易于出血的病人禁用。 恶疮臁疮 委中穴放血等针灸疗法导读:恶疮臁疮委中穴放血等针灸疗法
《不药良方》提到:豆腐渣治一切恶疮,无名肿毒,用豆腐渣,在砂锅内焙热,看红肿处大小,制成饼子贴上,冷即更换,以愈为度。《养素园传信方》记载:生豆腐渣捏成饼,如疮大小,先用清茶洗净,绢帛拭干,然后贴上,以帛缠之,一日一换,其疮渐小,肉渐平。 豆腐渣可以单用,也可合用其他药物。《三湘医萃·医话》记载:余行医之初,每见村人患皮肤溃疡,脓水淋漓,终年不愈,愧无良方施治,内疚殊深。1965年在省中医学院学习,蒙师授以甘石生肌散,谓为治疗溃疡久不收口之良方,临床试之有效。然脓水甚多,或溃疡不洁者,其效不佳。一日,偶闻友人言及邻人之子,肋间生一毒疱,溃后流脓,多年不愈,秽不可近,遍延当地名医治之而无效;后赴邵就医,断为瘘管,须行手术剔其骨,方可愈。然耗资甚多,体残亦不保,家人闻之,遂返家弃治。一日薄暮,有卖土瓷者,求宿其家。客见状,谓主人曰:“此病可治。”主人求其方,客曰:“取狗骨若干,焙而末之,掺以豆腐渣敷患处,当自愈。”客去,遂觅得二物至,如法试之。一贴而脓大出,三贴而红肿退,脓水尽,再敷数次,疮敛而病尽愈矣! 臁疮是发生于小腿下部外侧的慢性溃疡,又称为裤口疮、老烂脚,也可用生豆腐外敷。《醉花窗医案》臁疮外症也提到:辛亥岁,家君曾患此病。洗敷百施,时发时愈。继有县之西堡村,多福寺僧,名钟灵者,祖传外科数世矣,极有把握,乃请治之。钟灵来视,则曰,此臁疮也,最畏散药、膏药。若用膏散,必致增盛。生豆腐最好,但切薄片,用暖水泡过,日日更易,不半月必愈矣。家父如言贴之,果克期而愈。 穴位作用之委中穴导读:人体上下有众多穴位,而位于膝腘窝正中的委中穴,正是今天小编要给大家介绍的;穴位作用很神奇,只要大家正确按摩,就可以有效缓解很多身体不适症状。人体上下有众多穴位,而位……
人体上下有众多穴位,而位于膝腘窝正中的委中穴,正是今天小编要给大家介绍的;穴位作用很神奇,只要大家正确按摩,就可以有效缓解很多身体不适症状。
人体上下有众多穴位,而位于膝腘窝正中的委中穴,正是今天小编要给大家介绍的;穴位作用很神奇,只要大家正确按摩,就可以有效缓解很多身体不适症状;如果您对此感到好奇,那么就赶紧跟随小编一起来看看吧。
委中(又名血郄) 委中因位于膝腘窝正中、委屈之处的名,是足太阳之脉的合穴、土穴,该部血管丰富,宜于刺络放血,主治急性热病、神志病,尤其对于急性腰扭伤效果显著,比单纯针刺效果更好。 足太阳经脉从腰背而来的两条支脉,下行会于腘窝,从经脉所通、主治所及的作用来说,委中对腰背部有一定疗效,所以说“腰背委中求”。
1、 功用:通经活络,活血化瘀,清热凉血,开窍启闭,定志安神。
2、 临床应用: (1) 腰痛: ①寒湿腰痛:委中(艾炷灸) 肾俞 命门——温经散寒化湿 ②扭伤腰痛:委中 人中 阿是——活血化瘀
(2) 中暑: ①热偏重:委中 曲泽(均放血)——清热凉血 曲池 天枢 合谷——清热解暑 委中——调理肠胃 ②湿偏重:委中(艾炷灸) 中脘 内关 公孙——化湿清热止呕 ③小腿转筋:委中 承山——舒筋活络
(3) 疟疾: 热疾:委中(艾炷灸) 大椎 间使——清热截疟 |