导读: 灵道穴属手少阴心经，心经经水由此通过并气化，此穴有生发心气之作用功效。经常按摩灵道穴对治疗心痛，暴喑，肘臂挛痛等疾病有特效，此穴配心俞穴治心痛。灵道穴位于前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上1.5寸。下面和小编一起来瞧瞧灵道穴的作用，怎么找，按摩手法及其准确穴位位置图。

【灵道穴名解】

读音：Líng dào

1、灵道。灵，与鬼怪相对，神灵也，指穴内气血物质为天部之气。道，道路。该穴名意指心经经水在此气化。本穴物质为少海穴传来的地部经水，在本穴处为气化散热，气化之气循心经气血通道而上行，故名。

2、心经经。经，经过也。本穴为心经地部经水运行的通道，经水在地部无散失，故为心经经穴。

3、本穴属金。属金，指本穴气血物质运行变化表现出的五行属性。本穴物质为地部经水，在本穴的变化是蒸发化气，所化之气与心经气血相比，性凉，表现出肺金的秋凉特性，故其属金。

【灵道穴的功能特性】

附注：手少阴经所行为“经”。

穴义：心经经水由此通过并气化。

气血特征：气血物质为地部经水（血）及经水的气化之气。

运行规律：经水循心经下行，气化之气循心经上行。

功能作用：生发心气。

治法：寒则补之灸之，热则泻之。

【灵道穴位位置图】

灵道穴属于手少阴心经，灵道穴位于前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上1.5寸。

【按摩灵道穴位的作用】

缓解治疗失音、心痛、腕臂痛等。

【按摩灵道穴的功效】

生发心气。

【灵道穴的取穴方法】

灵道穴位于人体的前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上1.5寸。

【灵道穴位配伍】

灵道穴配心俞穴缓解治疗心痛。

【针刺灵道穴的方法】

灵道穴直刺或向上刺0.3-0.5寸，局部酸胀，针感可向前臂及手指放散。 针刺时避开尺动、静脉。

【艾灸灵道穴的方法】

灵道穴艾条灸10-15分钟，灵道穴艾炷灸3-5壮。

【灵道穴的生理解剖】

在尺侧腕屈肌与指浅屈肌之间，深层为指深屈肌；有尺动脉通过；布有前臂内侧皮神经，尺侧为尺神经。

【灵道穴的主治疾病】

心痛，暴喑，肘臂挛痛。

导读: 生活条件好了，吃啥都有钱了，经常吃一些热气高易上火的食物，结果内炎旺盛，就出现急上火喉咙痛的症状。灵道穴有生发心气之作用功效，《黄帝内经明堂》中记载灵道：“主悲恐，心痛相引，瘛疭，臂肘筋挛，暴喑不能言。” 临床中除呆痴者外，其他病症见困倦、神疲、头昏者，均可针之。因此上火喉咙痛完全可以刺激灵道穴来解决。

灵道穴的准确位置及定位

此穴位于人体的前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上1.5寸。

仰掌，在尺侧腕屈肌腱与指浅屈肌之间，腕横纹上1.5寸处取穴。如下图所示。

刺激灵道穴治着上火喉咙痛

着急上火导致的咽喉痛，若在右侧灵道穴下针，可以一针解除，为什么会这样呢？道理非常简单。着急上火必然扰心，这心不仅包括心脏，而且包括心经的。心经运行被打扰，正常的运行规律必然被扰乱，于是出现经气运行不畅的情况。心经有分支经过咽喉部，若是这咽喉部的经气不畅，那是很容易阻塞在那里郁而化火的，于是出现咽喉痛。灵道穴是心经的经穴，刚好是负责管理所有心经运行的穴位，所以取灵道穴来解除上述情况可以说有特效。当然，你可能说，我不会扎针可怎么办呢？好办！扎针其实就是强刺激这穴位罢了，不扎针也可以强刺激的，在右侧灵道穴用力按摩、按压或用拳头或小保健锤多锤，一样会有效。

上火喉咙痛日常还应注意什么呢？

日常生活中很多人都喜欢吃一些热气上火的食物，所以人体内容易内炎旺盛，出现了喉咙痛的症状，患者出现了喉咙痛症状，之后整天都会感觉到不舒服，进食的时候都不能像正常哪样吞咽了。所以出现了喉咙痛不仅影响患者正常的工作和休息，还会导致炎症蔓延加重病情。上火了喉咙痛除了以上刺激灵道穴的方法，但还要注意以下几点。

1. 上火喉咙痛都是由于我们平时的生活习惯和饮食习惯引起的，建议平时要多喝温开水，保证睡眠时间，少熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性容易上火的食物，多吃一些新鲜的水果、蔬菜。

2. 很多人吃了热气食物之后，第二天就开始感觉到喉咙痛，可能这时他会到药店去买一下消炎药和抗生素之类的药来治疗，建议不要滥用这些药物，你可以买点西瓜霜含片或者罗汉果、胖大海回来泡茶喝,又没有副作用,效果佳。

3. 或者有的人，在喉咙痛的时候，觉得喝了一些冰镇柠檬、冰镇西柚这些东西，之后喉咙会很舒服，也觉没有什么的疼痛感了，但是过后不久又痛了，其实这是一个非常错误的做法，虽然冰镇的饮料能够短时间的麻痹疼痛感！但是过后，反而会加重我们的病情，因此在喉咙痛期间，请大家不要喝一些冰的饮料！

【温馨提示】

求人不如求己，求医亦是如此。这里所讲的只是希望这些小方法可以给您的生活带来一些便利。其实穴位按摩是祖国医学的重要组成部分，人体的很多穴位都有保健功效，按摩这些穴位可以补肾强身健体等很多作用，人体周身约有52个单穴，309个双穴、50个经外奇穴，共720个穴位，每一个穴位都有它独特的作用功效，了解对应穴位作用，找准穴位正确按摩和艾炙方可起到按到病除的神奇效果。