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攒竹穴

导读: 攒竹穴,经穴名。出《针灸甲乙经》。别名眉头、眉本、员在、始光、夜光、明光、光明、员柱。属足太阳膀胱经。在面部,当眉头陷中,眶上切迹处,取穴时应要求患者采用正坐或仰卧的姿势。布有额神经内侧支和额动、静脉。主治头痛,目眩,目翳,目赤肿痛,迎风流泪,近视,眼睑瞤动,眉棱骨痛,及急、慢性结膜炎,面神经麻痹等。沿皮刺0 5-1寸,或点刺出血。按摩攒竹穴具有疏肝、缓解眼睛疲劳的功效。在学生的眼保健操中,其中有一节就是指压按摩此穴,可见其保健效果非同一般。攒竹穴位的准确位置究竟怎么找呢?本文图解攒竹穴位位置图和具体按摩

【攒竹穴的名词解释】

1)攒竹,攒,聚集也竹,山林之竹也。攒竹名意指膀胱经湿冷水气由此吸热上行。本穴物质为睛明穴上传而来的水湿之气,因其性寒而为吸热上行,与睛明穴内提供的水湿之气相比,由本穴上行的水湿之气量小,如同捆扎聚集的竹竿小头一般(小头为上部、为去部,大头为下部、为来部),故名攒竹。小竹名意与攒竹近同。

2)眉本。眉,穴所在的部位也。本,根本也。眉本名意指本穴气血为眉发的根本。眉发与人的头发、须发一样,它皆为血气之余物,由人的肾之所生、血之所养。眉头须发始生于内而荣长于外,其气血来源在于本穴,本穴的气血强弱虚实直接关系到眉发的荣枯,故名眉本。眉头、眉柱、眉中名意与眉本同。

3)始光。始,开始也。光,光明也。始光名意指膀胱经气血在此由寒湿之状变为阳热之状。

本穴气血为睛明穴传来的寒湿水气,至本穴后吸热胀散而变为阳热之气,气血的变化如同从黑暗处来到光明处一般,故名始光。夜光、明光、光明、矢光、矢元名意与始光近同。

4)员在。员,周围之意。在,存在也。员在名意指本穴气血聚集于穴周,所处的范围不太大。本穴物质为睛明穴传来的水湿之气,至本穴后,虽吸热胀散,但所扩散的范围不太大,故名员在。员柱名意与员在同。

【攒竹穴位位置图】

攒竹穴位位置图

攒竹穴位位置图

攒竹穴位位置图

攒竹穴位位置图

攒竹穴在面部,眉毛内侧边缘凹陷处(当眉头陷中,眶上切迹处)即是。

【按摩攒竹穴位的作用与好处】

1、舒解迎风流泪(俗称漏风眼)、眼睛充血、眼睛疲劳、眼部常见疾病、假性近视等

2、治疗口眼歪斜,目视不明,目赤肿痛,眼睑(目闰)动,眉棱骨痛,眼睑下垂等

3、缓解头痛、眉棱骨痛、目赤肿痛、目视不明、眼睛疲劳等

攒竹穴位位置图

攒竹穴位位置图

【攒竹穴的相关讨论】

中医认为呃逆的产生主要是由胃气上逆动膈而成。攒竹穴属鼻针的胸穴,祖国医学认为肺居胸中主气,主宣发肃降,对维持人体气机的升降出入起着重要作用。膈位于胸、腹腔之间,胃气上逆引起膈肌痉挛,必然导致气机的失降失调指针攒竹穴具有调节气机升降出入,降逆止呃显著功效。经临床观察,此法无论对寒、热、虚、实诸症所致之呃逆均有立竿见影之效。但呃逆只是某些疾病过程中的一个症状,因此,在用本法止住有必要寻因根治。

本法具有比其它疗法见效快、疗效可靠,经得起重复、无副作用、病人乐于接受、简便易学等特点,值得推广。

按摩攒竹穴用大拇指和食指以画圈的方式按压此穴位,可令疲劳的双眼立刻得到放松。


攒竹穴治踝关节扭伤

导读: 攒竹穴位于面部,当眉头陷中,眶上切迹处。有吸热生气之功效。此穴治疗踝关节扭伤效果好,本文以一男性李某从楼梯上摔伤,到行走困难,再到穴位治疗痊愈。这个例子不但说明攒竹穴的神奇功效,同时也让人们重视穴位的重要,各个穴位有其他独特的作用效果。找对穴位,治准病痛。

        李某,男,32Y,民工。2010年9月10日来诊。自诉:3天前因吃夜宵酒醉后,不慎从楼梯上摔下。当时,其自言浑然不觉。但第二天酒醒起床后,发现右侧踝关节肿大,不敢履地行走。工友遂急送其到某医院就诊。拍片示:右踝关节无异常。无骨折或骨裂。医院建议其回去休养,并予开跌打损伤外用和口服药物治疗。然3天后,症状稍缓解,右踝关节仍不敢太用力着地,行走仍受限,需缓慢较轻着地行走方可。因患者本人系外来民工,恐休养影响收入,工作不敢稍耽搁。于是,到吾处寻求针灸治疗。余无不适。无继往病史。查体:右踝关节申脉穴附近有轻微肿胀、有压痛,按之痛甚。踝关节活动时,疼痛明显。关节活动明显受限。该患诊断明确,症状明显。按急性踝关节扭伤处理。
        拟行针刺治疗。选穴:攒竹穴,首先让我们看看什么叫攒竹穴。
        攒竹(Cuán zhú),经穴名。出《针灸甲乙经》。别名眉头、眉本、员在、始光、夜光、明光、光明、员柱。属足太阳膀胱经。在面部,当眉头陷中,眶上切迹处。布有额神经内侧支和额动、静脉。主治头痛,目眩,目翳,目赤肿痛,迎风流泪,近视,眼睑瞤动,眉棱骨痛,及急、慢性结膜炎,面神经麻痹等。下面是该穴穴位位置图。

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        攒竹穴位于面部,当眉头陷中,眶上切迹处。取穴时应要求患者采用正坐或仰卧的姿势,攒竹穴位于人体的面部,眉毛内侧边缘凹陷处(当眉头陷中,眶上切迹处)即是。有额肌及皱眉肌;当额动、静脉处;布有额神经内侧支。
        主治疾病:头痛,口眼歪斜,目视不明,流泪,目赤肿痛,眼睑(目闰)动,眉棱骨痛,眼睑下垂。迎风流泪(俗称漏风眼)、眼睛充血、眼睛疲劳、眼部常见疾病、假性近视等。在学生的眼保健操中,其中有一节就是指压按摩此穴,可见其保健效果非同一般。
        方法:患者端坐。穴位常规消毒。用28-30号1.5寸毫针直刺入双侧攒竹穴12mm。先取患侧,后取健侧。针入得气后,快速捻转,重刺激用泻法。留针30min,每10min行针1次。留针期间,嘱患者多做患肢及踝关节的各种动作,如原地踏步、行走、患踝多方向运动等,以带动患处气血运行,促进闭阻之经脉畅通。其时,用上法,该患针入5min后,即感患处疼痛大减,第一次行针时已觉好转大半,留针毕已觉患处基本不痛,只感患处微酸。遂用梅花针在局部叩刺,待见血珠,用小号拧罐吸拔之。10min后,吸出淤血1-2ml。患处微酸不复存在。属1次而愈!
 
穴位治疗太神奇了,下面讲下体会:
(1)针刺攒竹穴治疗急性踝关节扭伤,吾学习自韩新强【针刺攒竹穴治疗踝关节扭伤18例。中国针灸。2005.25(11):802】的报道。因其治疗办法实巧且疗效确切,故记之。余临证若遇急性踝关节扭伤痛在申脉穴者,亦常选对侧养老穴治之,并时与攒竹穴治法互相印证,大享针灸速效疗疾之乐趣也!
(2)《针灸大成》在论及攒竹主治范围时说其“主目恍恍视物不明,泪出目眩,瞳子痒,目瞢,眼中刺痛及睑瞤,动不得卧,颊痛,面痛,尸厥颠邪,神狂鬼魅,风眩,嚏。”其中,并无攒竹治疗急慢性踝关节扭伤之记载。然而,针刺攒竹治疗急性踝关节扭伤亦属有理有据。因此穴属足太阳膀胱经,《灵枢·经脉》:“膀胱足太阳之脉---是动则病---是为踝厥。是主筋所生病者---”。所以,根据“经脉所过,主治所及”和《灵枢·终始》:“病在上者,下取之。病在下者,高取之--”的治则,针灸临证取攒竹治足太阳经循行经过之疾,必有效验也!
 
        无独有偶。中国中医研究院广安门医院主任医师、研究生导师高立山教授,实是针灸临证应用攒竹穴的杰出代表。其独辟蹊径应用攒竹穴针刺治疗急性腰背痛如急性腰扭伤等,取得令人信服的效果。在其专著《高立山针灸精粹》针灸三部曲之《针灸心扉》一书中,在论及攒竹穴针刺治疗急性腰背痛时的体会时说(1)用攒竹穴治急性腰背痛是受过去“点眼治腰痛”和《外科全生集》“硼砂点眼法”治疗闪挫、促颈的启发。并指出:在这里,是用攒竹代替睛明耳!(2)又一次强调了用攒竹并非空穴来风,而是亦符合“经脉所过,主治所及”和“病在上,取之下。病在下,高取之”的原则。(3)受《素问·骨空论》:“从风憎风刺眉头”一句的启发。
        而古今医书文献,亦并无针刺攒竹能治急性腰背痛之记载。所以,韩氏、高氏均是根据已有针灸治则对攒竹穴之应用创造性的予以发挥并成功应用于实践而已。二位临证之勇气及从无字句处读书的本领着实令吾等后学者钦敬之!
        然则,归纳起来,攒竹穴的临床应用还远不止此。吾还看过一篇报道,即【黄文燕等针刺攒竹、养老穴治疗坐骨神经痛58例。针灸临床杂志。1996(9):38】。此报道说明,攒竹穴临证除了可以治疗急性踝关节扭伤及急性腰背痛如急性腰扭伤之外,还可治疗坐骨神经痛。(看过此报道后,吾就曾试着以此法治过多例腰间盘突出之坐骨神经痛患者,皆有针入痛止之效也!说明,此报道非虚。)
        写到这里,攒竹穴的功能主治应该十分清楚了。然而,熟悉针灸临床的都知道,攒竹穴在治疗背、腰、腿之疾方面的功能与手足太阳经的腕骨和昆仑穴是何其相似啊!此二穴对足太经所生病之“项如拔,脊痛,腰似折,髀不可以曲,腘如结,踹如裂等症,用之最宜!在这方面,张士杰是针灸临证应用昆仑、腕骨的大家。他应用此二穴临证可治疗诸多肌肉、韧带、肌腱、筋膜、关节囊、腱鞘滑液囊、椎间盘纤维环、关节软骨盘及周围神经等组织,由直接或间接外力作用或长期老损所导致的软组织损伤,。可以说,张士杰师把足太阳经穴可治“筋”所生病之功能发挥得淋漓尽致。由于腕骨、昆仑两穴为手足太阳经之原穴和经穴,太阳为巨阳,为诸阳之长。《素问·热论》:“巨阳者,诸阳之属也。其脉连于风府,故为诸阳之主气也”。《素问·生气通天论》亦言:“柔则养筋”。故张师又云“太阳为津水之发源,星宿之海,上通于天,天气下降,气流于地,地气上升,气腾于天,上下相合,升降相因。张师并言“昆仑、腕骨两穴为古人所极重视,并以此治疗诸多疑难复杂之病证。”见【张士杰著《古法针刺灵方治验》中医籍出版社。2006.10第一版】
        以上张师所言,实亦可为攒竹穴临证之注解也!
        这样,手足太阳经就有三个穴位对足太阳经循行经过之“筋”所生病,疗效显著。即,上有攒竹穴,中有腕骨穴,下有昆仑穴。在这方面,还未有人系统总结过。临证若能辨证用之,其效必佳也!
        张士杰针灸临证常把昆仑和腕骨穴并重,今吾把攒竹穴与之等量齐观。可见,吾等业针者以后要重视攒竹穴的临床应用了!


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眼睛疲劳找攒竹穴,明目穴位有哪些呢?

导读: 随着科技信息的高速发展,生活工作离不开眼睛快速运转,眼睛问题就来了,你可知脸上可以明目的穴位呢?找对明目穴位常按摩,效果明显。攒竹穴对目视不明有好疗效,睛明穴对治视物不明和目眩作用大,鱼腰穴有镇惊安神的效果,丝竹空穴明目止痛,瞳子胶穴有延缓眼睑皮肤下垂的作用,下面和波纹一起来看看对眼睛有益的八个明目穴位按摩吧!

一、攒竹穴

【取穴方法】该穴位于面部,当眉头陷中,眶上切迹处。取穴时应要求患者采用正坐或仰卧的姿势,攒竹穴位于人体的面部,眉毛内侧边缘凹陷处(当眉头陷中,眶上切迹处)即是。

【功效】头痛,口眼歪斜,目视不明,流泪,目赤肿痛,眼睑(目闰)动,眉棱骨痛,眼睑下垂。迎风流泪(俗称漏风眼)、眼睛充血、眼睛疲劳、眼部常见疾病、假性近视等。在学生的眼保健操中,其中有一节就是指压按摩此穴,可见其保健效果非同一般。

二、睛明穴

【取穴方法】人体睛明穴位于面部,目内眦角稍上方凹陷处。

【功效】目赤肿痛,流泪,视物不明,目眩,近视,夜盲,色盲。迎风流泪、偏头痛、降低眼压、消除疲劳。

三、鱼腰穴

【取穴方法】正坐位或仰卧位,穴在瞳孔直上,眉毛中。

【功效】镇惊安神,疏风通络,改善疲劳与头痛。

四、丝竹空穴

【取穴方法】在眉梢凹陷处。又名巨窌穴,目窌穴。

【功效】明目止痛。

五、瞳子胶穴

【取穴方法】瞳子胶穴在眼角外侧约一指幅的凹陷处。

【功效】改善眼周循环,消除疲劳,延缓眼睑皮肤下垂。

六、承泣穴

【取穴方法】人体承泣穴位于面部,瞳孔直下,当眼球与眶下缘之间。定位此穴时通常采用正坐或仰靠、仰卧的姿势。

【功效】散风清热,改善眼睛红痛,目赤肿痛,流泪,夜盲,眼睑(目闰)动,口眼歪斜。此穴是穴道疗法中治疗眼疾非常重要的穴道之一。

七、风池穴

【取穴方法】在后枕部双侧凹陷中。

【功效】困乏难耐时,双眼视物模糊时,一侧偏头疼时,感冒鼻塞不通时,颈椎病压迫椎动脉出现头痛眩晕时,中风后遗症久治不效时,心情烦躁思维迟钝时,轻轻按揉风池穴,均能起到立竿见影的效果。按揉时局部有酸胀感,有病时会有刺痛感向同侧眼部放射。

八、太阳穴

【取穴方法】两眉梢后凹陷处。

【功效】提高视觉神经、大脑中枢神经系统的兴奋度,有醒脑明目之功效。

明目按摩步骤及手法

一、洁面:清除面部毛孔污垢。

二、睛明穴:

拇指并列放在额头,小指和无名指自然放在面庞两侧,食指和中指腹由鼻翼两侧向上经睛明穴交替刮10次,顺时针在睛明处打小圈十次,然后按压睛明穴5秒钟,再逆时针在睛明处打小圈十次,然后按压睛明穴5秒钟,一正一反一正一反共4次。

三、太阳穴:

食指睛明穴经过下眼皮滑到太阳穴,拇指由眉头刮到太阳穴接替食指,先顺时针在穴位打圈10下,然后按压太阳穴5秒钟,一正一反一正一反共4次。(拇指接替食指后,其他四指顺势自然放在面庞两侧。)

四、刮眉:

食指回到太阳穴,拇指返回眉头刮眉10次。

五、攒竹穴:

刮眉完毕,拇指回到额头,取攒竹穴,先顺时针在穴位打圈10下,然后按压攒竹穴5秒钟,一正一反一正一反共4次。(辅助刮眉4次)

六、鱼中穴:

取鱼中穴,先顺时针在穴位打圈10下,然后按压鱼中穴5秒钟,一正一反一正一反共4次。(辅助刮眉4次)

七、鱼腰穴:

鱼中穴旁边是鱼腰穴,先顺时针在穴位打圈10下,然后按压鱼腰穴5秒钟,一正一反一正一反共4次。(辅助刮眉4次)

八、丝竹空穴:

眉峰处上外侧是丝竹空,先顺时针在穴位打圈10下,然后按压穴位5秒钟,一正一反一正一反共4次。(辅助刮眉4次)

九、瞳子穴:

拇指顺势滑到眼角3MM处即为瞳子 ,先顺时针在穴位打圈10下,然后按压穴位5秒钟,一正一反一正一反共4次。(辅助刮眉4次)

十、挤眉:

食指收到太阳,拇指收到眉头,食指经过下眼皮、睛明到眉头与拇指会合,由内到外,由外到内挤捏眉毛,共40次。

十一、迎香穴:

食指和母指同时竖起,拇指固定在额头,食指下推至鼻翼两测(1.5MM处)的迎香,先顺时针在穴位打圈10下,然后按压穴位5秒钟,一正一反一正一反共4次。

十二、承泣穴:

食指收到面庞两测,拇指下划到承泣,先顺时针在穴位打圈10下,然后按压穴位5秒钟,一正一反一正一反共4次。

十三、四白穴:

拇指下推到鼻翼1指处的眼眶下,先顺时针在穴位打圈10下,然后按压穴位5秒钟,一正一反一正一反共4次。

按摩要求

一、双指力度均衡、适中。

二、按压时由轻到重,每个穴位停留5秒。

三、取穴要准,以有酸账感为宜。

四、指法优美连贯,每个步骤4个10拍。

五、按摩要求患者闭目休息5分钟,后望远5~10分钟。

六、整个过程完成20~25分。

两种按摩消除眼部皱纹

一、消除眼下皱纹(1分钟)

在眼区抹些护肤霜。将双手的食指按在双眼两侧,中指按在眉梢下端;用力把皮肤和肌肉朝太阳穴方向拉,直到眼睛感到绷紧为止。双眼闭张6下,松手休息。重复6遍。

二、消除眼角皱纹(1分钟)

将你的食指或中指按在双眼两侧;轻闭双眼,同时用中指或无名指撑住眼皮,当眼皮垂下时,手指缓缓地朝两旁耳朵方向拉;从1数到5,然后松手休息。重复6次。

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