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尺泽穴 尺泽穴的作用 尺泽穴位位置图导读: 尺泽穴 Chǐ zé(LU5)也称鬼受、鬼堂,属手太阴肺经腧穴,泽,指沼泽,低洼水聚之处。本穴是手太阴经之合穴。经常按摩尺泽穴对治疗咳嗽,气喘,咳血,鼻衄,潮热,咽喉肿痛,喑哑,胸胁胀满,心烦,乳痈,肘臂挛痛,肩内侧痛等疾病有独到特效。尺泽穴位于肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处,微屈肘取穴。下面和小编看看尺泽穴的作用,怎么找,按摩手法及其准确穴位位置图。 【尺泽穴名解】 穴义:肺经浊降的阴液在此汇聚而成小泽。 尺泽。尺,小也。泽,池也。尺泽名意指侠白穴浊降之雨在地部形成的小泽。何以侠白穴降地之雨在地部只形成小泽而非大泽。这是因为人体的不同经脉分属不同的方位、不同的区域。肺应秋,属西方,为经过长夏之后的时序,土地干燥(脾部肌肉要比其它经脉所属区域的干燥),侠白穴天部的雨降大部分为脾土吸收,故而在地部只能形成小泽。 【尺泽穴位位置图】 尺泽穴属于手太阴肺经穴,尺泽穴位于人体肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处,微屈肘取穴。 【按摩尺泽穴的手法】 用双手拇指指腹按压尺泽穴并做环状运动,每次3分钟,每日2次。 【按摩尺泽穴位的作用】 1、缓解治疗咳嗽、气喘、咽喉肿痛、胸部烦满、肘臂挛痛等 2、按摩尺泽穴的功效:汇聚肺经阴液并循肺经的地部渠道运行。 【针刺尺泽穴的方法】 尺泽穴直刺0.8-1.2寸,局部酸胀,针感向前臂或手部放散。(点刺出血,用于急性吐泻) 【艾灸尺泽穴的方法】 尺泽穴艾条灸5-10分钟,尺泽穴艾炷灸3-5壮。 【尺泽穴位配伍】 1、配合谷穴,有行气活络,祛瘀止痛的作用,主治肘臂挛痛,肘关节屈伸不利。 2、配肺俞穴,有降气止咳平喘的作用,主治咳嗽,气喘。 3、配委中穴,有清热化湿的作用,主治吐泻。 4、配太渊穴,经渠治咳嗽,气喘; 5、配孔最穴治咳血,潮热; 6、配曲池穴治肘臂挛痛。 【尺泽穴解剖】 在肘关节,当肘二头肌腱之外方,肱桡肌起始部;有桡侧返动、静脉分支及头静脉;布有前臂外侧皮神经,直下为桡神经。 【尺泽穴方例】 1、呕吐:尺泽、大陵。 2、癫疾:尺泽、然谷。 3、风痹手臂不举:肩贞、尺泽。 4、百日咳:尺泽、合谷。 5、鼻衄:尺泽、太冲。 【尺泽穴的临床应用】 1、治咳嗽,气喘:尺泽,列缺、肺俞。 2、治急性咽喉肿痛∶独取尺泽,用三棱针点刺出血。 3、治肘臂挛痛、肘关节屈伸不利∶尺泽,合谷。 4、治急性吐泻、中暑∶尺泽,委中。 5、用手按摩尺泽穴可有效泄除肺热。 【尺泽穴现代研究】 1、观察发现针刺尺泽穴,有降血压的作用。 2、实验观察,针刺尺泽对结肠蠕动有调整作用,可使正常人阑尾运动增强,排空时间缩短。 3、“合主逆气而泻”,临床证明尺泽处浅表静脉放血,对治疗呕吐、泄泻有确定疗效。 4、尺泽治疗热带嗜酸性白细胞增多症,可使嗜酸性白细胞减少。 5、尺泽处放血治疗臂丛神经痛及桡神经痛。每3天放血1次,每次出血5-10毫升,5次后见效。此法还用于红细胞增多症,肺水肿,高血压危象。 【尺泽穴的文献资料】 《灵枢·本输》:“肘中之动脉也”; 《针灸甲乙经》:“在肘中,约〔纹〕上动脉。” 《素问·刺禁论》王冰注:“屈折之中”; 《外台秘要》:“在臂屈横纹中两筋骨罅陷者宛宛中”; 《医学入门》:“肘横纹中大筋外”; 《循经考穴编》:“曲手如弓,方可下针。” 《千金方》:主呕泻上下出,两胁下痛。 《铜人》:治风痹肘挛,手臂不得举,喉痹上气,舌干,咳嗽唾浊,四肢暴肿,臂寒短气。 《灵光赋》:吐血定喘补尺泽。 “尺泽者,水也。在肘中约纹上动脉,手太阴脉之所入也,为合。刺入三分,灸五壮。” “振寒瘛疭,手不伸,咳嗽唾浊,气鬲善呕,鼓颔不得汗,烦满,因为◇衄,尺泽主之,左窒刺右,右窒刺左。” “心膨膨痛,少气不足以息,尺泽主之” “咳逆上气,舌干胁痛,心烦肩寒,少气不足以息,腹胀喘,尺泽主之。” “心痛,卒咳逆,尺泽主之,出血则已。” “手臂不得上头,尺泽主之。” “肘痛,尺泽主之。” “喉痹……尺泽悉主之。” 导读: 尺泽穴是肺经的合穴,属水,肺经属金,按照五行的相生关系,金生水,而肾属水,因此金经的水穴就有补肾的作用,肾虚的人按摩此穴效果非常惊人。尺泽穴还有散热去痛的作用,尺泽穴泻热功效,因此对于肺经热引起的咳嗽气喘、胸部胀痛等病症是有效的。此外,因为尺泽穴接近肱二头肌的肌腱,而肱二头肌作用是屈肘,因此此穴也能够缓解和治疗肘关节的痉挛。 尺泽穴准确位置 尺泽穴位于肘部,取穴时,正坐位,仰掌(掌心向上),微屈肘,在肘窝中央有一粗肌腱,肌腱的外侧即是此穴。 尺泽穴扶阳补肾按摩方法 自我按揉时可将肘关节屈曲,靠在胸前,用另一手的大拇指抵在肌键外侧,然后向肌键下方发力点揉。 也可以配合上述其他穴位一起艾灸,每日1次,每次30分钟,可以起到很好的扶阳补肾作用。 尺泽穴降肺气来补肾按摩方法 刺激尺泽穴可以通过降肺气来补肾,适合上实下虚的人,常年靠药物降压的高血压患者多为这种体质,症状为眩晕,脚下发软。点揉尺泽穴,如有痛感,应该坚持每日点揉2次,每侧每次5分钟,至不疼为止。另外肾气不足导致的小儿遗尿,也可以选尺泽穴为主穴。 穴位按摩是祖国医学的重要组成部分,人体的很多穴位都有保健功效,按摩这些穴位可以补肾强身健体等很多作用,人体周身约有52个单穴,309个双穴、50个经外奇穴,共720个穴位,每一个穴位都有它独特的作用功效,对症正确按摩和艾炙方可起到按到病除的神奇效果。 |