强调
- 夏天的炎热和太阳的眩光会对眼睛造成伤害
- 在夏季干燥会导致眼部瘙痒和黑眼圈是非常普遍
- 在一年中的这段时间也会发生眼睛过敏
他们说，美丽在旁观者的眼中。但是，如果眼睛太疲倦，看不到，美丽就会消失。夏天的炎热和太阳的眩光会造成不爱运动，并且会导致眼睛疲劳。干燥，灼热的感觉，会让眼睛瘙痒和产生黑眼圈，在这个季节相当常见，并且可能是相当刺激的。眼睛过敏也可以发生。这里有一些简单的提示，今年夏天健康，放松的眼睛。
1.冷水
首先要做的事情。在白天经常用冷水甩你的眼睛。这将有助于清新眼睛。或者更好的是，用放在眼睛上的冰水浸泡的棉垫约十分钟会收缩血管，导致眼睛放松。
2.芦荟
另一个有效的补救措施是使用有用的芦荟。将一些芦荟汁放在眼睛里，以减轻夏季压力。您也可以将芦荟汁作为立方体冻结，并将它们放在眼睑上，使眼睛变得暗淡。
3.黄瓜
黄瓜是另一个明显的选择，当我们想到眼睛保健时，想到它，因为它的含水量很高。取一个冷藏黄瓜，切一片切片。将它放在眼睛上15分钟，然后放松。睁开你的眼睛，以彻底清新的感觉。如果你喜欢，黄瓜果肉也可以放在盖子上。您也可以将柠檬汁和黄瓜汁混合并涂抹在眼睛周围，然后放置十分钟，然后清洗。它会有同样的效果。
4.土豆
担心那些浮肿的眼睛和眼睛黑眼圈？接触低地马铃薯。马铃薯汁具有收敛性质，减少眼睑浮肿，同时也可以护理黑眼圈。磨碎生马铃薯，将纸浆放在一块细布中，并放在眼睛上。或者，您可以在每只眼睛上放一片精致的去皮土豆片15分钟。这将照顾浮肿和黑眼圈。它也可以帮助减少皱纹！
5.玫瑰水
眼睛在燃烧？接触玫瑰水。每只眼睛滴几滴可以帮助降温。棉花蘸玫瑰水也可以放在眼睛上摆脱黑眼圈。作为替代，你也可以在你的眼睛上喷洒玫瑰水来降温。
6.草莓
放在眼睛上的草莓片帮助他们恢复活力。放置草莓片或碎薄荷叶来刷新你的偷窥者。薄荷汁与等量黄瓜汁混合使用可减少黑眼圈。
7.茶包
下一个茶包。使用的茶包对疲劳的眼睛来说是一个福音。一旦你泡好茶，把茶包放入冰箱，让它们在那里停留一段时间。将冷却的茶包放在你的眼睛上15分钟，使闪闪发光。更重要的是，它甚至有助于减少黑眼圈。您也可以按照上述方式使用绿茶袋或冲泡绿茶，将其冷却，然后将其洒在眼睛上。它会产生同样的效果。
8.番茄
已知西红柿可以使皮肤变亮，并且可以在眼睛下使用。用一些柠檬汁和少许姜黄混合纸浆，并将其涂抹在眼睛下面。保持约20分钟，然后轻轻洗掉。它创造奇迹。
夏季眼部护理技巧
请记住，睡眠是眼睛疲劳的最佳补救方法。6-8小时是必须的。这有助于减轻您在一天中可能遇到的任何压力。午后午休，如果可以管理的话，会更好。
- 避免阳光中的AC直接冲击你的眼睛。冷风会导致干燥，敏感的眼睛。
- 紫外线可能是许多眼睛问题的原因。保护你的眼睛不受暴晒是必须的。炫耀你的色调。越大越好。确保他们提供防紫外线。
- 喝大量的水以保持身体和眼睛的水分。推荐剂量为6-8杯或2升。
- 记得在睡觉前去除所有眼部化妆。杏仁或婴儿油可以起到很好的卸妆作用。
- 最后但并非最不重要的是，不要忘记富含维生素A的饮食。叶菜类和红色蔬菜应该是你的选择。
遵循这些简单的步骤，并在今年夏天将这些厨房配料带给您轻松的眼睛！
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