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发布于：2018-03-09 14:39
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正确洗脸可以免除黑头患者去皮肤科医生的需要。

洗脸的步骤

通常情况下，在家清洁皮肤是治疗痤疮和黑头粉刺的最佳第一线。良好的皮肤卫生可以帮助保持毛孔畅通。

然而，过度洗涤可能会造成更多的伤害而不是好处。以不会鼓励更多黑头发展和进一步皮肤感染的方式来洗脸。

要准备清洁，请确保您有：

  • 手肥皂
  • 适合那些化妆卸妆的人士
  • 具有保湿功能的面霜，适用于皮肤干燥的人士
  • 温和的清洁剂，标示无皂
  • 含有α-羟基酸（AHA）的泡沫洁面乳适用于油性皮肤的个人
  • 一种含有水杨酸或过氧化苯甲酰的清洁液，适用于痤疮易发的皮肤
  • 一条面巾

一旦你有适合你的皮肤类型的产品，每晚采取以下步骤：

  1. 洗手，以防止细菌。
  2. 使用卸妆液或抹布去除所有可能使用的化妆品。
  3. 确保水温适中但温度适中。
  4. 应用最适合你的皮肤的清洁剂类型。以圆周运动轻轻地按摩清洁剂，并确保将手从脸部中心向外旋转至少一分钟。
  5. 专注于鼻子和额头，因为这些脸部区域特别容易产生皮脂或油脂。
  6. 一定要清洁下巴和发际线。
  7. 用温水冲洗脸部，从脸上冲洗洁面乳。
  8. 用干净的手巾轻轻擦拭脸部，轻轻拍打皮肤，确保不会揉搓或过度用力。
  9. 在此清洁过程后，请涂抹任何处方或OTC乳液，舒缓素。
  10. 为了获得最佳效果，每天重复此过程两次。

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