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与流行的观点相反，脱发在女性中很常见。虽然这个问题同样困扰着男人，但我们女人往往与我们的头发分享情感关系，我们不禁为悲伤而伤心。失去头发几乎就像失去了我们身份的一个组成部分，当它发生时，我们经常忘记停下来思考是什么原因造成的。
甲状腺功能障碍是女性脱发的主要原因之一。鉴于，治疗脱发有许多补救措施，其中一些非常有效，解决这个问题的最佳方法是治疗导致它的潜在疾病。以下是您可以采取的8个简单措施来防止甲状腺诱发的脱发。但首先，我们来看看为什么甲状腺功能障碍会导致脱发。
甲状腺如何导致脱发
由甲状腺功能障碍引起的毛发脱落表征为头皮全部脱落; 头发掉落不限于一个区域。甲亢和甲状腺功能减退都会引发这种脱发。当一个人接受甲状腺治疗时，脱发会受到抑制，但几乎不会像以前那样恢复原状。甲状腺问题有时也会引起斑秃，头发脱落局限于某一特定区域，通常为圆形斑块。这有时会导致意想不到的秃顶。
甲状腺问题引发脱发的主要原因是你的荷尔蒙不平衡。这就是为什么在治疗脱发时治疗甲状腺是至关重要的。继续阅读，了解如何治疗这种脱发病例。
如何治疗甲状腺诱发的脱发
治疗甲状腺引起的脱发的第一步是咨询医疗专业人员。你很可能会被规定类固醇来纠正激素失衡。但是，您可以将这与DIY自然疗法配对，以抑制掉发。
1.甲状腺脱发生物素
生物素，也被称为维生素H，是一种必需的头发生长维生素。它是甲状腺诱发脱发最普遍的补充剂之一。这是因为低生物素水平和脱发之间存在直接的相关关系。
然而，生物素可能会混淆你的甲状腺测试结果，这就是为什么在开始服用补充剂之前总是咨询专业人士的原因。
2.甲状腺脱发最好的洗发水
寻找最好的洗发水治疗甲状腺引起的脱发可能有点棘手。你不仅需要一种产品来帮助减少变薄，而且还需要它来改善你的头发蓬松健康。
对于纤细，干燥的头发，你需要寻找的第一件事是标签上写着“保湿”或“保湿”的产品。你应该寻找的一些关键成分是甘油，有机硅和角蛋白。
如果你的头发不干燥，但你仍然经历了很多头发掉落，最好的选择是使用专门配制用于脱发的产品，例如OGX的抗辐射烟酸和咖啡因洗发水，或潘婷的Pro-V头发控制洗发水。
3.椰子油对于甲状腺脱发
如果你有甲状腺功能减退症，椰子油可以成为你的救星。多不饱和脂肪是激素变化的最大原因之一。它们阻断甲状腺激素的分泌，使问题恶化。
另一方面，椰子油含有中链脂肪酸和健康饱和脂肪，有助于恢复甲状腺健康。每天消耗1汤匙这种油可以证明对甲减患者非常有益。
它也是一种很好的油，可用于头发和头皮的局部施用。
4.维生素对于甲状腺脱发
定期食用维生素C可以提高免疫系统的效率。它还有助于提升胶原蛋白含量，有助于保持皮肤和头发的健康。
每天空腹喝一杯柠檬汁。或者，你可以用2汤匙水和1茶匙蜂蜜稀释2茶匙纯印度醋栗汁。确保您获得足够维生素C的另一种方法是每天吃番石榴，因为水果比大多数柑橘类水果含有更多的维生素C.
维生素E是另一种有益的头发生长维生素。它是一种众所周知的抗氧化剂，能够抵抗引发脱发的自由基。它不仅可以防止脱发，还可以促进头发再生。
如果您正在计划服用祛hair剂以促进头发生长，请确保您事先咨询医疗保健专业人员。
月见草油对于甲状腺脱发
月见草油含有丰富的γ-亚油酸（GLA），它是一种促进头发健康生长的ω-6脂肪酸。油会阻止睾酮转化为DHT，从而抑制掉发。
你可以直接将月见草油涂抹在你的头皮上，或者你可以将它用在胶囊中。该油还有助于荷尔蒙失衡，建议每天两次500毫克的剂量。
6.海带对甲状腺脱发
海海带有高含量的碘，有助于稳定甲状腺功能。这反过来又有助于抑制掉发并促进头发再生。海带还含有必需的维生素和矿物质，滋养和加强你的头发，同时保护它免受太阳的有害射线。
海藻可以以补充形式消耗，如干片或作为生海周。
7.锯棕榈甲状腺脱发
锯棕榈是抑制体内DHT产生的另一种自然疗法。这可以防止毛囊损伤引起的头发脱落，并促进头发健康生长。
虽然您可以将锯棕榈茶冲泡成茶，但有助于遏制脱发的关键成分不溶于水。消费锯棕榈的最佳方式是补充剂型，推荐剂量为160-200毫克，每日两次。
8.瑜伽对于甲状腺脱发
瑜伽可以帮助缓解甲状腺功能减退症和甲状腺功能亢进症。有各种瑜伽体式，特别是倒置姿势，可以有效地对抗各种甲状腺问题。
对于甲状腺功能减退症，你可以尝试Viparitakarani，Janu Shirasasana。Matsyasana，Halasana，Marjariasana和Surya Namaskar。
对于甲状腺功能亢进，请尝试Setubandhasana，Marjariasana，Shishu Asana，Shavasana和缓慢的Surya Namaskars。
促进头发生长的其他体式是Uttanasana，Ustarasana，Vajrasana和Balayam瑜伽。
处理甲状腺诱发的脱发并不容易。但是通过治疗和补救措施的组合，就可以完成。在医疗专业人员的帮助下，您可以将头发恢复到昔日的辉煌。你有没有经历过任何甲状腺脱发？请在下面的评论部分告诉我们您的体验。
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