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想要瘦大腿,首选的有效穴位是风市穴,采用敲击法。配合紧致舒缓霜或者舒缓膏:涂抹后对着该穴位敲300下为宜,力道由轻到重为好,效果出来会让你大吃一惊,告诉你原来肥肉都可以被敲走了!
【名解】风市穴:“风”,风气也。“市”,集市也。该穴名意指胆经经气在此散热冷缩后化为水湿风气。本穴物质为环跳穴传来的天部凉湿水气,至本穴后,凉湿水气进一步散热缩合而变为天部的水湿云气,水湿云气由本穴的天部层次横向向外传输,本穴如同风气的集散之的,故名“风市穴”。