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发布于：2018-01-11 09:20

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如何能美白牙齿

1、如何能美白牙齿

橘皮沫洁齿。把橘皮研成细沫,每天刷牙时捏少许掺入牙膏,由于橘皮有很强的防腐灭菌的作用,不但可使牙齿洁白,满口清香,长期坚持能有效固齿。

碎花生洁齿。花生美牙法比较适用于牙齿发黄的人群,不论是磨碎了摩擦牙齿还是嚼碎了一会儿吐掉刷牙都有很好的效果,但使用这一方法的人要注意了,必须要选用干硬的花生哦。

柠檬汁洁齿。柠檬的洗净力强,又有洁白作用,且富含维生素C,能强固齿根。每晚在刷牙后,用纱布沾些柠檬汁,摩擦牙齿,牙齿就会变得洁白光亮。

2、花生粉擦牙能美白牙齿

花生富含维生素A、B2、D、E、PP以及钙、铁等微量元素,有很好的滋补作用,尤其对牙齿美白和坚固都有一定作用。靓颜修护霜.jpg

3、美白牙齿要正确刷牙

早晚刷牙,饭后漱口,似乎已经是陈词谰言了,但这个基础调理确实必不可少,也许你天天都早晚刷两次牙,但是仔细想一想,每次刷牙你是30秒草草了事呢还是认认真真地刷上三分钟?

要真正有效地清洁牙齿,你可不能偷这点懒,选一支刷毛质地上乘的牙刷,一管美白牙膏,认真规范地清洁牙齿,每次刷牙规定好3分钟,上下抖动地扫刷,而不是横冲直撞地乱捅一通。

另外要提醒大家的是,饭后不要立即刷牙,可以先用净水漱一下口,等一到两个小时以后再刷会更有利于牙齿健康,由于这样可以幸免造成牙冠表面的珐琅质流失。

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