用舒缓膏涂抹十二经络位置的手太阴肺经，效果好！

《灵枢·经脉》：“肺手太阴之脉，起于中焦，下络大肠，还循胃口，上膈属肺，从肺系横出腋下，下循臑内，行少阴、心主之前，下肘中，循臂内上骨下廉，入寸口，上鱼，循鱼际，出大指之端：其支者，从腕后，直出次指内廉，出其端。”

生活中，常骂一个不成事的人为“窝囊废”，是个废物、不中用的家伙。中医里将窝囊废也称为“窝囊肺”，那为什么不叫窝囊心、窝囊肝、窝囊脾呢？说一个人是窝囊肺，其实也就是说他的肺窝囊。肺有问题、肺气不足也常表现缺乏“魄”力，就会变得很窝囊。人的肺气足，就会有“魄”力，常能做成大事；而肺气不足的人，连说话声音都很小，表现为缺乏魄力，自然就成了“窝囊肺”了。

肺经作用

手太阴肺经主要作用是维持肺的功能。因此调理好肺经，对改善呼吸，滋养皮肤有很大的帮助。

肺经不通的常见症状：

怕风易汗咽干咳嗽；过敏性鼻炎皮肤干燥容易过敏；动则气短胸翳面色皮肤无华。如果肺经不畅通，肺的功能就会弱化。在这种双重压力下就会产生上呼吸道感染咳嗽等等问题。肺和大肠相表里，老年人也会出现便秘。

肺经主治疾病

主咳喘、心烦、掌中热、心里烦躁、咳喘。主治呼吸系统疾病：各种急慢性气管炎、支气管炎。五官病：急慢性扁桃体炎、鼻炎、流鼻血。

肺经保养穴位

1、肺经堵塞点一：孔最穴

掌心向上，前臂自然放松平举，另一手握空拳以小指掌指关节沿前臂掌面拇指一线轻敲肘关节下三指宽处的“孔最穴”，󰀃咳嗽󰀃嗓子干，肺经堵塞者此处有明显痛感。对痛点可以采用按揉或点揉的手法进行疏理，每日一次，3—5分钟/侧，3—5日后痛点可消失。

2、肺经堵塞点二：鱼际穴

在第一掌骨中点的赤白肉际处，按揉时，拇指靠向骨头发力，肺有疾时此处也会痛感明显，可是有人开始时痛感不重，当把“孔最穴”疏通之后，痛感才出现，说明当经气在上面阻滞后，经气的传导受到影响。每日点揉3—5 分钟即可！

3、美肤要从调整肺的功能入手　　

1）肺外合皮毛，即肺的外延部分是皮毛。皮肤需要肺经经气充养，如肺经经气过盛，皮肤血液循环过强，出现皮肤发红、怕热、易过敏；长期平衡失调则耗伤肺气；肺经经气虚，则皮肤血液循环不足，出现暗黑，没有光泽。肺叶娇嫩，通过口鼻直接与外界相通，易受邪侵，不耐寒热，故有“娇脏”之称。

主要功能是吸入自然界的清气，呼出体内的浊气“使卫气散步全身,保护肌表,输送水分和血液.并辅佐心脏调节气血的运行。皮肤需要肺经气的充养,肺经经气过盛、皮肤血液循环过强、出现皮肤发红怕热，易过敏；肺经经气虚，则皮肤血液循环不足，出现暗黑无光泽，呼吸系统功能下降。所以真正的美容美肤要从调整肺的功能入手。肺气足皮肤光滑，毛孔细；反之皮肤癣红癍粉刺国民毛孔粗。肺气足精力旺盛人不虚胖，不易感冒，不忧愁。针对肺经经气异常导致的过敏皮肤病,色斑,无光泽作用显著.可使面部皮肤抵抗力增强,心情愉悦。